班尼特能练吗…说实话看你是想奶队友还是拼输出

（来源：原神玩家社区讨论）

班尼特这个角色,到底能不能练？说实话，这完全取决于你心里是怎么想的：你是更希望他成为一个稳稳当当、能瞬间把队友从生死线上拉回来的可靠奶爸，还是想让他变成一个能打出惊人数字、让火伤照亮战场的输出手？这个问题没有标准答案，就像问一个人吃饭喜欢咸一点还是淡一点，全看你的口味和队伍的需要。

如果你想让他做个尽职尽责的奶妈

（来源：NGA论坛角色培养指南） 那班尼特绝对是“能练”的典范，甚至是游戏里最顶级的辅助之一，他的核心技能“美妙旅程”实在太实用了，你在地上画个圈，站在圈里的队友只要生命值比例低于70%，就能享受到持续不断的快速治疗；一旦生命值超过70%，治疗虽然会停止，但立刻会获得一个基于班尼特自身基础攻击力的巨大攻击力加成。

走纯奶辅路线,你的心思就要全部花在两方面：一是让他的大招尽可能快地循环起来，做到“无限画圈”；二是让那个攻击力加成的数值尽可能高，怎么做呢？

武器选择上,（来源：各大原神攻略网站常见推荐）优先选择拥有元素充能效率属性的武器，比如锻造武器“试作斩岩”虽然攻击高，但就不太适合辅助班尼特，反而是三星武器“暗铁剑”（如果还有的话）或者四星的“西风剑”、“祭礼剑”非常棒，能极大缓解他的充能压力，终极目标当然是五星的“天空之刃”，充能攻击两不误。

圣遗物方面,（来源：游戏内圣遗物套装效果说明）宗室四件套几乎是他的毕业选择，释放大招后能为全队再次提升攻击力，和他自身的加成叠加，让主C的伤害更上一层楼，主属性选择上，沙漏务必选择元素充能效率，杯子选择生命值百分比，头冠选择治疗加成，这样搭配下来，他的治疗量会非常可观，一个大招几跳就能把残血角色奶满，副词条就疯狂堆元素充能效率和生命值百分比就好。

这样练出来的班尼特,就是一个完美的“火神”，是任何追求稳定和高伤的队伍（比如国家队、雷神国家队、万达国际等）都渴望的核心辅助，你完全不用担心他能不能练，答案是绝对的“必练”。

但如果你不甘心他只做个后台奶爸，想让他拼输出呢？

（来源：B站UP主“贪欲九头蛇”等发布的班尼特主C视频） 这也是完全可行的！尤其是在游戏前期，你没有其他合适的火系主C，或者后期你想玩点不一样的花样，输出流班尼特能带来意想不到的快乐。

走输出路线,思路就彻底变了，你要挖掘的是他技能本身的伤害能力，特别是点按元素战技“热情过载”的伤害，如果长按，还能打出三段伤害，虽然容易被打断，但伤害总量很可观。

输出流班尼特的核心在于：（来源：玩家社区输出班尼特讨论帖）武器必须选择高白值（基础攻击力）和带有暴击率、暴击伤害或元素精通属性的，比如四星的“黑剑”、“匣里龙吟”，甚至锻造武器“试作斩岩”都可以考虑，五星武器如“风鹰剑”、“磐岩结绿”更是能极大提升他的输出上限。

圣遗物就要换成标准的主C套装了。（来源：游戏内魔女套等效果说明）炽烈的炎之魔女四件套是最佳选择，能大幅提升火元素伤害和反应伤害，主属性选择彻底改变：沙漏用攻击力百分比，杯子用火元素伤害加成，头冠用暴击率或暴击伤害（根据面板调整，一般保证暴击率在50%-70%以上），副词条优先追双暴（暴击率/暴击伤害）和攻击力百分比。

这样练出来的班尼特,自己站场普攻，配合元素战技打蒸发或融化反应，伤害数字会非常漂亮，但这么做的代价也很明显：他的治疗量会大幅下降，因为不再堆生命和治疗加成了，那个圈可能就只能提供一个攻击力加成，回血会慢很多，他非常依赖另一个角色给他挂水或冰打元素反应，对队伍配置有要求，他站场输出，就意味着你那些更强力的主C（比如胡桃、宵宫、神里绫华）可能就要下场休息了。

回到最初的问题：班尼特能练吗？

• 如果你想追求队伍的整体强度、稳定性和高容错率，那么辅助流班尼特是无脑“必练”的，投入资源绝对不亏，他能陪伴你打通整个游戏的所有高难内容。
• 如果你已经有很多强力主C，想开发新玩法，或者就是喜欢班尼特这个角色想让他大杀四方，那么输出流班尼特也“能练”，玩起来很快乐，但需要你接受他治疗能力减弱、并且可能并非队伍最优解的现实。

说白了,班尼特就像一块可塑性极强的黏土，你想把他捏成守护队友的坚实盾牌，还是焚烧敌人的猛烈火焰，选择权完全在你手上，这两种玩法都经过了大量玩家的验证，都是“能练”的，就看你的“实话”——你内心更偏向哪一种战斗风格了。