深度解析2019年笔记本CPU天梯图：从入门到高端的处理器性能全览

要理解2019年的笔记本处理器格局,我们首先得知道，这一年是英特尔和AMD激烈交锋的一年，英特尔依然占据着市场的主流地位，但AMD凭借其锐龙系列处理器，尤其是新推出的锐龙3000系列，提供了极具竞争力的选择，尤其是在主流价位段，这张“天梯图”本质上就是将这些处理器按性能高低进行排位，帮助我们看清从入门办公到高端游戏创作，各个位置都有哪些“选手”。

我们先从最基础的入门级开始说起,这个级别的核心需求是满足日常使用，比如上网、看高清视频、运行Office办公软件、进行简单的图片处理等，你会发现很多以字母“U”结尾的处理器，这代表低功耗，主打长续航和低发热。

在英特尔阵营（根据超能网、极客湾等科技媒体的综合天梯图），入门级的代表是第十代酷睿中的酷睿i3-10110U，以及更早一些的第八代酷睿i5-8250U，别看i5听起来比i3高级，但在代际差面前，新的i3性能并不逊色于旧的i5，这些处理器通常配备双核或四核心，性能足以保证系统流畅，但如果你同时打开太多程序，可能会感到一些卡顿。

AMD这边（参考中关村在线、太平洋电脑网的天梯图），入门级的悍将是锐龙3 3200U和锐龙5 3500U，它们最大的优势是集成的显卡性能普遍强于同期的英特尔酷睿处理器，这意味着，如果你用的是AMD的这款入门本，在玩一些像《英雄联盟》这样的主流网络游戏时，画面会比用英特尔处理器的同类笔记本更流畅一些，当时很多性价比极高的3000-4000元价位笔记本都选择了AMD的锐龙处理器。

接下来是主流性能级,这也是大多数用户最关注的区间，这个级别的笔记本通常被称为“全能本”，既能较好地完成办公学习任务，也能胜任一些中度视频剪辑、图形设计，甚至在中低画质下玩一些大型游戏，处理器的核心数量提升到了四核甚至六核。

英特尔的主力是第十代酷睿i5-10210U和i7-10510U（根据笔记本吧、Chiphell论坛的讨论），它们都是四核心八线程的配置，i7的频率更高，性能更强，但2019年英特尔一个重要的变化是推出了全新的Ice Lake架构的第十代酷睿，比如i5-1035G4和i7-1065G7，这些处理器采用了更先进的10纳米制程，其最大的亮点是集成的Iris Plus核芯显卡性能有了巨大飞跃，甚至能接近一些入门级独立显卡的水平，让不带独显的轻薄本也具备了不错的图形处理能力。

AMD在主流市场则祭出了杀手锏——锐龙5 3550H和锐龙7 3750H（援引大量2019年科技评测数据），这两款是标压处理器（以“H”，虽然功耗和发热比“U”系列大，但性能释放也更强劲，它们被广泛用于“全能本”和“入门级游戏本”中，特别是锐龙5 3550H搭配GTX 1650独立显卡的组合，在5000元价位段提供了非常出色的游戏性能，给英特尔带来了巨大压力，AMD处理器的核心优势在于“多核性能”，在进行多任务处理或依赖多核心的软件应用时，表现往往更佳。

我们来到追求极致性能的高端旗舰级,这个领域是游戏玩家、专业内容创作者的天下，处理器都是性能猛兽，功耗和发热也最高，通常只在厚重的游戏本或移动工作站中出现。

英特尔牢牢占据着王座（根据2019年各大媒体对游戏本的评测汇总），其代表是第九代酷睿移动标压处理器，如i5-9300H、i7-9750H和顶级的i9-9980HK，i7-9750H拥有六核十二线程，是当时高端游戏本的绝对主力，而i9-9980HK则是八核十六线程的怪物，性能堪比许多台式机CPU，可以解锁超频，为追求极致帧率和渲染速度的用户提供了顶级选择。

AMD在2019年尚未在移动高端市场推出能与英特尔i9直接对抗的产品,但其锐龙7 3750H已经成功切入中高端市场，展示了强大的潜力，为后续更强大的4000系列处理器的推出铺平了道路。

2019年的笔记本CPU天梯图清晰地反映了双雄争霸的态势,英特尔在高端市场优势明显，并在轻薄本领域通过新架构提升核显性能；而AMD则凭借极高的性价比和多核优势，在主流市场风生水起，撼动了英特尔的统治地位，对于消费者而言，这意味着有了更多、更好的选择，可以根据自己的预算和具体需求（是更看重续航、核显性能，还是纯粹的CPU计算能力）来挑选最合适的产品。