2023年7月笔记本处理器性能天梯榜：全面评估与选购参考

哎，说到2023年7月的笔记本CPU，感觉这市场真是越来越有意思了，你打开任何一个科技网站，满眼都是“性能爆炸”、“颠覆性提升”这种词，看多了真的有点审美疲劳。🤔 所以这次我想抛开那些官方话术，就从一个普通用户、一个经常背着笔记本跑来跑去的人的角度,聊聊我眼里这个时间点的处理器梯队。

首先得说，今年最大的感觉就是——选择困难症彻底犯了，以前嘛，基本就是英特尔和AMD两强争霸，现在好了，苹果的M2系列彻底搅局，甚至高通的ARM芯片也开始在轻薄本里露脸，你很难再用一条简单的“性能天梯”来给它们排座次了，因为使用场景变得无比重要。

第一梯队：不讲理的性能猛兽 —— 苹果 M2 Max / M2 Ultra

如果你问我，纯粹看性能峰值，谁最“吓人”？那肯定是苹果的M2 Max，尤其是装在MacBook Pro 16寸里的那个，我有个做视频剪辑的朋友，之前用顶配的英特尔i9笔记本，渲染一段10分钟的4K片子得去泡杯咖啡等半天，换了M2 Max之后，他原话是：“我咖啡机还没预热完，它这边已经导出了。” 这种效率提升是实实在在的，M2 Ultra就更别提了，那基本是台式机的性能硬塞进了笔记本机身里，价格也相当“感人”，适合那些用笔记本赚钱的专业人士，但对绝大多数人，包括我这种只是写写文章、偶尔剪个vlog的人来说，这性能严重过剩，就像买辆F1赛车去菜市场买菜。💪

第二梯队：真正的“六边形战士” —— AMD 锐龙7 7840HS/7840U

这是我个人今年特别偏爱的一类芯片，尤其是AMD的7040系列，代号“Phoenix”，为啥？因为它太均衡了，性能上，Zen 4架构的单核、多核性能都强，基本和英特尔13代的H系列处理器打得有来有回，但它的核显，Radeon 780M，是个大杀器，这意味着什么？意味着你买一个没有独立显卡的轻薄本，就能流畅玩不少主流网游，甚至在中低画质下体验一些3A大作，我前段时间体验了一台搭载7840HS的笔记本，出差时用它玩《艾尔登法环》，虽然画质得调低，但确实能玩！这对于我这种不想背着重型游戏本到处跑，又有点游戏需求的人来说，简直是福音，它的能效也做得很好，续航比同性能的英特尔机型通常要好一截。👍

第三梯队：稳如老狗的中坚力量 —— 英特尔酷睿 i7-13700H / i5-13500H

英特尔这边，13代酷睿H系列依然是市场绝对的主流，你说它有什么惊天动地的革新吗？好像也没有，就是在12代的基础上继续优化，性能稳扎稳打，它的优势在于兼容性和稳定性，几乎所有软件、游戏都对英特尔平台优化得非常好，基本不会出什么幺蛾子，如果你是一个求稳的用户，不喜欢折腾，买一台i7-13700H搭配RTX4060的游戏本，基本上未来三四年内所有游戏和工作都能胜任，但缺点嘛，就是续航普遍不如AMD同档位的机型，而且发热量相对大一些,对笔记本的散热设计是个考验。

一点不成熟的思考：我们真的需要那么强的性能吗？

有时候我看着这些天梯榜，会有点恍惚，厂商们每年都在拼百分比的提升，但对于像我这样的用户，可能直到换电脑，CPU占用率都没超过50%。🤨 很多时候，散热、屏幕素质、键盘手感、续航和便携性，这些看似“外围”的因素，反而对日常体验的影响更大，一台CPU跑分高但风扇像直升机、续航只有三小时的笔记本,体验可能远不如一台性能中等但各方面均衡的机器。

回到选购建议上，别光盯着天梯榜最顶端的那几个名字，想清楚你拿笔记本最主要干什么：

• 是重度视频渲染、3D建模？那冲M2 Max或英特尔i9/HX系列。
• 是又要办公、又要轻度创作，还偶尔玩玩游戏，希望续航好点？强烈建议看看AMD 7040系列。
• 就是打游戏，追求极致帧率？那英特尔13代HX系列+独显卡皇是传统答案。
• 大部分时间文字处理、上网课、看视频？其实i5或锐龙5级别就完全足够了，省下的钱升级个更好的屏幕或更大的硬盘,体验提升更明显。

2023年7月的笔记本处理器市场，是一场丰盛的宴席，没有唯一的“王者”，只有最适合你的“那道菜”，多看看真实用户的体验，比死记硬背天梯榜排名有用得多，希望我这点杂乱的想法，能给你一点不一样的参考吧！😊