虚拟机安装Windows 11的详细教程与实用技巧分享

虚拟机里装Win11：一场和微软的“斗智斗勇”之旅

行吧，既然你点进来了，估计你也和我一样——要么是好奇，要么是刚需，想在虚拟机里跑个Windows 11玩玩，说实话，我第一次搞这个的时候，差点没被微软那堆“硬件要求”给整崩溃，什么TPM 2.0、安全启动、UEFI……明明我宿主机是台老戴尔，压根没这些玩意儿，但你别慌，我折腾了几次，总算摸出点门道，下面我就把过程掰开揉碎，顺便吐点槽,希望能帮你少走点弯路。

第一步：准备工作——别急着点“下一步”

你得有个虚拟机软件，我用的是VirtualBox，主要是免费，而且对我这种偶尔折腾的人够用了，VMware也行，但如果你不想花钱，就别选Workstation Pro版（别问我怎么知道的）。

去微软官网下载Windows 11的ISO镜像，注意了，这里有个坑：微软会默认让你用“媒体创建工具”，但如果你只是想拿ISO，直接选“下载磁盘映像（ISO）”就行，不过有时候它藏得挺深,得像找彩蛋一样翻页面。

哦对了，分配资源这块我得啰嗦两句，我一开始只给了Win11 4GB内存，结果安装界面卡得跟我家猫打架似的，后来狠心分了8GB，才勉强流畅，所以建议你：至少8GB内存、4核CPU、50GB硬盘，别抠门,虚拟机吃资源是真凶。

第二步：配置虚拟机——和微软的“规则”斗智斗勇

微软非要TPM 2.0才让装Win11，但虚拟机里哪来的物理TPM？这时候就得“作弊”了。

在VirtualBox里：

1. 新建虚拟机时，系统类型选“Windows 10（64-bit）”，别选Win11,不然它可能直接报错。
2. 到“设置” → “系统” → 启用EFI启动（这步关键！）。
3. “设置” → “处理器” → 勾选“启用PAE/NX”（据说能骗过硬件检测）。
4. 用命令行给虚拟机加个虚拟TPM，打开终端（Mac/Linux）或CMD（Windows），输入：

   VBoxManage modifyvm "你的虚拟机名" --firmware efi --tpm-type2.0

   注意：虚拟机名别带空格，不然命令会崩（我在这儿卡了半小时）。

如果是VMware，基本类似，但图形界面里就能直接加TPM设备,省事点。

第三步：安装过程——耐心，再耐心点

挂载ISO，启动虚拟机，…大概率会看到一句“此电脑无法运行Windows 11”，别慌,这不是终点。

按Shift+F10打开命令提示符，输入regedit打开注册表，找到： HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\Setup 新建项“LabConfig”,然后在里头新建两个DWORD值：

• BypassTPMCheck = 1
• BypassSecureBootCheck = 1

关闭注册表，退回安装界面，疯狂点“上一步”再重新选版本（我选的是Win11 Pro）,这时候应该就能过了。

安装过程中可能会黑屏几次，耐心等，别手贱强制关机（我第一次就以为崩了，结果重启后从头再来……）。

第四步：装完后的优化——别让它拖慢你的宿主机

装是装上了，但默认设置下可能卡成PPT,这儿有几个小技巧：

• 安装增强工具/VMware Tools：这是必须的，不然分辨率别扭,鼠标还卡在虚拟机里出不来。
• 关掉不必要的动画和特效：Win11的动画挺吃性能，到“系统→辅助功能→视觉效果”里勾选“动画效果”。
• 共享文件夹设置：VirtualBox里要手动挂载，不然传文件得靠U盘倒腾,巨麻烦。

个人吐槽与案例

我为什么非要装Win11？其实是因为有个软件必须Win11才能跑，而我又不想折腾双系统，结果装完发现，那软件其实有Linux版……（无语）。

还有一次，我忘了开EFI，安装界面直接蓝屏，吓得我以为硬盘炸了，后来发现是虚拟机配置问题——所以备份宿主机数据真的很重要,别懒。

最后说两句

虚拟机装Win11没啥高科技，就是细节多，容易踩坑，如果你失败了，大概率是某一步没怼对微软的“规则”，多试几次，或者换VMware试试（据说对Win11兼容更好）。

折腾虚拟机就像拼乐高，过程可能烦人，但成功了还挺有成就感，如果你也搞定了，欢迎找我吐槽——反正我这台“魔改版”Win11现在跑得还挺稳，就是偶尔觉得……微软真会给人找事儿啊。

（完）