游侠Win11系统优化指南：轻松提升电脑性能的实用技巧分享

游侠Win11优化指南：折腾了一天，终于让老电脑跑得有点“爽”了

说实话，我本来对Win11没什么太大期待，尤其是去年手贱把家里那台用了五年的老笔记本升级到Win11之后——好家伙，开机慢得像老牛拉车，多开几个网页风扇就呼呼叫，连我写稿时开个音乐都能卡成PPT，行吧，微软你这波“现代化体验”我算是领教了。

但骂归骂，总不能真退回Win10吧？（主要是懒得备份）于是上周末我干脆撸起袖子折腾了一天，试了各种偏方和设置，居然真让这台老家伙顺畅了不少，下面这些是我亲测有效的操作，算不上什么高深技术，但胜在实在,适合像我这样不想重装系统又受不了卡顿的普通人。

先关掉这些“贴心服务”，微软真的不会帮你省心

Win11默认开了太多后台动作，美其名曰“用户体验”，实则吃资源不眨眼。

• 干掉“传递优化”：这功能本意是帮微软做P2P更新分发，但实际上会偷偷上传你的带宽和硬盘空间。
  步骤：设置→Windows更新→高级选项→传递优化→关闭“允许从其他电脑下载”
  （关完之后，我家的网络延迟居然从偶尔抽风变得稳定多了，打游戏再也没突然跳ping）

• 关掉不必要的启动项：电脑卡开机？大概率是某些软件自作多情地把自己塞进了启动列表。
  按Ctrl+Shift+Esc开任务管理器→启动应用→把除了杀毒软件、声音驱动之外的全禁用。
  （我一开始没注意，发现某度网盘和某数字卫士居然偷偷自启,关掉之后开机快了十几秒）

视觉花哨？关了就对了，性能比动画重要

Win11的过渡动画、透明效果、阴影……看起来酷，实则耗资源。

• 设置→辅助功能→视觉效果→开启“动画效果”（关闭它）
• 右键“此电脑”→属性→高级系统设置→性能→设置→选择“调整为最佳性能”
  （虽然界面瞬间回到了Windows 95的复古风，但窗口切换、拖动再也不拖沓了，值得！）

电源模式别再用“平衡”了，老电脑得打鸡血

Win11的电源计划藏得深，但调好了是真有用。

• 设置→系统→电源和电池→电源模式→拉满到“最佳性能”
  （插电时一定要开这个！我的旧戴尔本来跑PS滤镜要转圈圈半分钟,调完后10秒内搞定）

存储感知是个好东西，但得手动逼它干活

Win11自带清理工具，但默认跑得不勤快。

• 设置→系统→存储→存储感知→配置执行频率→改为“每周”
• 勾选“删除临时文件”“自动清理下载文件夹”
  （我之前C盘莫名其妙红了，打开一看是系统更新垃圾堆了20多个G,清完瞬间豁然开朗）

如果你不怕折腾，可以试试这两招“玄学操作”

• 注册表调教：Win+R输入regedit，找到：
  HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\FileSystem
  新建一个DWORD值，命名为ConfigAccessPolicy，值设为0（据说能加快文件索引，我自己试了感觉文件夹加载快了点，但不保证所有人有效）

• 禁用SysMain服务：Win+R输入services.msc，找到SysMain（原SuperFetch），右键属性→停止→禁用（这服务理论上优化预加载，但老硬盘用了反而卡I/O）

折腾完这一通，我电脑虽然没变战斗机，但至少不再让我憋屈了，最后说句大实话：系统优化终究是软件层面缝缝补补，如果硬件实在太老（比如机械硬盘+4GB内存），该升级还是得升级……不过对于暂时不想换设备的人,这些细节调整至少能让你用得更舒心点。

哦对了，所有修改都有可逆操作，搞崩了别怪我（手动狗头）。