苹果6系统重装指南：简单几步让您的手机恢复流畅如新

在开始之前，请务必备份您手机中的重要数据，例如照片、联系人、备忘录等，您可以使用iTunes或iCloud进行备份，此操作会清除手机上所有的内容和设置,就像恢复出厂设置一样。

第一步：确保电量充足并连接网络 给您的iPhone 6充上电，确保电量在50%以上，避免在重装过程中因电量耗尽而中断，连接上一个稳定可用的Wi-Fi网络。

第二步：进入恢复模式

1. 长按手机侧面的“电源键”（位于手机顶部）,滑动屏幕关机。
2. 关机后，先按住手机底部唯一的“Home键”不松开。
3. 另一只手拿起数据线，连接到电脑（需要提前在电脑上安装好最新版的iTunes），同时继续保持按住“Home键”。
4. 直到手机屏幕上出现一个显示数据线和iTunes图标的界面，这时就可以松开“Home键”了，这个界面就是“恢复模式”。

第三步：连接电脑并恢复

1. 您电脑上打开的iTunes会弹出一个提示，内容是“iTunes检测到一个处于恢复模式的iPhone，您必须恢复此iPhone，然后再配合iTunes使用它。”
2. 在弹出的这个窗口上，直接点击“恢复”按钮，iTunes会自动从苹果服务器下载适合您iPhone 6的最新可用系统固件（如果下载时间过长，可能是网络或服务器问题，可以稍后再试）。
3. 下载完成后，iTunes会自动开始将系统安装到您的手机上，这个过程需要几分钟,请勿断开数据线。

第四步：设置为新手机

1. 当手机屏幕出现熟悉的“Hello”欢迎界面时,说明系统重装成功了。
2. 按照屏幕上的提示，一步步设置您的手机（如选择语言、地区等）。
3. 在“应用与数据”界面，您可以选择“设置为新的iPhone”，这样手机就会以一个全新的状态启动，如果您之前有备份,也可以在这里选择从iCloud或iTunes备份恢复数据。

完成以上步骤后，您的iPhone 6就已经重装完毕,系统会变得干净流畅。

（资料来源：根据苹果官方支持页面提供的通用恢复方法及常见科技网站如威锋网、爱思助手等的操作流程综合整理）