Win11更新长时间停滞在100%进度？解决方法一览

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为什么会在100%卡住？

这通常不代表更新失败，系统在显示100%后，仍在后台进行配置、驱动安装、清理旧文件等收尾工作，这个过程可能因电脑性能或文件数量而变慢，导致看似“卡住”。

解决方法（从简单到复杂）

耐心等待 这可能是最重要的一步，如果硬盘指示灯还在闪烁或间歇性闪烁，说明系统正在工作，建议等待至少2-4小时，特别是重大版本更新时,强行重启可能损坏系统。

重启电脑 如果等待数小时后依然无响应,可以尝试强制重启。

• 长按电源按钮10秒左右,直到电脑完全关闭。
• 等待30秒后,再次按下电源按钮开机。
• 系统通常会检测到更新未完成，并尝试回滚或继续完成更新，这个过程也可能较慢,需要耐心。

进入Windows恢复环境（WinRE）进行重启 如果强制重启后问题依旧,可以尝试进入高级启动选项。

• 在开机时，当看到旋转的圆点加载图标时，立即长按电源键强制关机，重复此操作2到3次，系统会自动进入“自动修复”模式。
• 在“自动修复”屏幕，选择“高级选项”。
• 依次选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动设置”，然后点击“重启”。
• 重启后，从选项列表中选择“正常启动Windows”。

运行Windows更新疑难解答

• 成功进入系统后，按 Win + I 打开设置，进入“系统” > “疑难解答” > “其他疑难解答”。
• 找到“Windows 更新”并运行它,这个工具可以自动检测和修复一些常见的更新问题。

手动清理更新缓存 更新文件损坏可能导致问题，可以尝试清空更新缓存文件夹,让系统重新下载。

• 在任务栏搜索框输入“服务”，打开“服务”应用。
• 找到“Windows Update”服务，右键点击选择“停止”。
• 打开“此电脑”，进入C盘下的 C:\Windows\SoftwareDistribution 文件夹。
• 删除该文件夹内的所有内容。
• 返回“服务”应用，重新启动“Windows Update”服务。
• 再次尝试检查更新。

使用微软官方媒体创建工具 如果以上方法都无效，可以考虑使用微软官方的安装介质来直接升级系统,这通常会绕过在线更新遇到的问题。

• 在另一台正常工作的电脑上，访问微软官网的“下载Windows 11”页面，下载“媒体创建工具”。
• 运行工具，选择“立即升级此电脑”，它会下载完整的系统文件并进行覆盖安装,通常会保留你的个人文件和大部分应用。