Win11升级后系统卡顿？这些优化技巧让电脑重获流畅！

哎，刚升级完Win11那会儿，我真是满心期待啊，这新界面多酷炫，可没高兴两天就发现…不对劲了，怎么点个开始菜单都要反应半秒，开个浏览器更是感觉硬盘在“吭哧吭哧”地干活，我那心情,简直像买了辆新车却发现发动机有异响。

我寻思着，这不应该啊，微软这么大公司，后来琢磨了一下，可能不是系统本身差，而是它像个新来的房客，还没完全适应你电脑里那些老家具（也就是旧驱动和设置），行吧，那咱就自己动手，给它“收拾收拾”。

最立竿见影的一招，可能就是去“设置”里找个叫“传递优化”的东西，这功能本意是好的，允许你的电脑从网上其他电脑下载更新，也把你的更新分享出去…但这就相当于你本来就不宽裕的网速和一点点磁盘资源，还在偷偷给别人做贡献，能不卡吗？我找到它（在“设置”-“Windows更新”-“高级选项”-“传递优化”），然后把“允许从其他电脑下载”这个开关给关了，世界瞬间清净了不少，感觉电脑的“后台小动作”少了很多。

然后就是那些一开机就自动运行的家伙们，你按Ctrl+Shift+Esc呼出任务管理器，点开“启动应用”那一栏，好家伙，真是大开眼界，什么播放器助手、云盘同步、还有好几个我压根不记得装过的软件，全都“随驾出征”了，果断把那些不常用的、看着就不像好人的，右键“禁用”，这感觉就像给电脑减负,让它开机后能轻装上阵。

还有啊 Win11的视觉效果确实漂亮，但漂亮的代价就是吃资源，如果你的电脑有些年头了，或者配置不是顶配，可以考虑关掉一些，在搜索框里输入“性能”，选择“调整Windows的外观和性能”，会弹出一个对话框，我一般是直接选择“调整为最佳性能”，点一下，所有华丽的动画和特效就都没了，界面会回到类似Win98那种“复古”风格…但速度提升是实实在在的，如果你嫌这样太丑，也可以手动在下面列表里，只关掉一些耗资源的，窗口内的动画控件和元素”、“淡入淡出效果”之类的,在美观和流畅之间找个平衡。

另外有个地方可能很多人没注意：电源计划，升级后系统可能会默认用“平衡”模式，但对笔记本用户，有时候它会过于“平衡”了，该发力的时候没发力，你可以试试改成“高性能”或者“最佳性能”（如果有的话），就在电源和睡眠设置里的“相关设置”里找“其他电源设置”，改了之后，感觉处理器更愿意使劲了，续航可能会受点影响,看你怎么取舍了。

哦对了 还有件事，升级后最好手动检查一下显卡驱动，去你显卡品牌的官网（NVIDIA或AMD的网站），下载对应你显卡型号的最新Win11驱动，用官网的，比Windows自动更新的往往更靠谱,对游戏或者图形处理的流畅度提升特别明显。

也是个笨办法但有效：给C盘留点空间，系统盘太满的话，就像人吃得太撑，活动不开，定期清理一下临时文件（在“设置”-“存储”里能找到清理建议），或者把大文件挪到其他盘，让C盘至少有10%-15%的剩余空间,这样系统运行起来会自在很多。

折腾完这一圈，我的电脑总算找回了那种“指哪打哪”的利落感，其实这些优化，说白了就是帮新系统和你的老硬件、老习惯更好地磨合，希望这几招对你也有点用，要是还卡…那可能就得考虑加点内存或者换块SSD硬盘了,那是另一个故事了。