小鱼教您快速解决电脑CPU占用过高问题，恢复流畅运行

小鱼来教您几招，当电脑卡得不行，风扇呼呼转时，怎么快速给CPU“降温”让电脑恢复流畅。

最简单的一步就是打开任务管理器，您可以用快捷键Ctrl+Shift+Esc，或者在任务栏上右键点击... 看看哪个程序的CPU占用率最高，有时候可能是个您没注意的后台程序在“偷偷”干活，把它结束任务就好了，某个浏览器标签页可能特别消耗资源,关掉它可能立马就轻松了。

检查一下开机启动项是不是太多了，很多软件安装后会默认自己开机启动，它们会悄悄占用CPU和内存... 您可以在任务管理器的“启动”标签页里，把不常用的程序禁用掉，这样电脑开机速度会快很多,平时运行也更利索。

别忘了重启电脑这个“万能”方法，有些程序卡住了或者内存没有释放，简单重启一下就能清空缓存，让系统重新轻装上阵,这招往往有奇效。

相关小知识

有时候CPU占用高不全是软件的锅... 也可能是散热出了问题，您可以听听风扇声音是不是特别大，或者摸摸电脑底部是否烫手，如果散热不好，CPU会自动降频保护自己，反而会觉得更卡,定期清理一下通风口的灰尘会有帮助。

对了，病毒或恶意软件也是常见原因，它们会在后台大量占用系统资源，确保您的杀毒软件是更新到最新版本的,偶尔做个全盘扫描比较安心。

最后提个有点不符合常理但可能的情况：系统自己也在“学习”您的使用习惯，这个优化过程可能会暂时导致CPU高占用，一般等一等它自己就好了,或者去系统更新里看看有没有补丁可以安装。