电脑选购指南：最新集成显卡天梯图，性能对比一目了然

看懂集成显卡，别急着为独显多掏钱！

每次朋友问我“买电脑要不要独立显卡？”，我都想反问一句：你真的需要吗？

说实话,我以前也是个“独显党”，总觉得没个RTX或者RX开头的东西，电脑就缺了灵魂，直到去年为了出差，买了一台AMD Ryzen 7 5700U的轻薄本——集成显卡，Radeon显卡藏在CPU里头那种，一开始我是拒绝的，用起来才发现：打打《英雄联盟》、剪个1080P视频，居然完全没问题。

所以别急着看不起集成显卡,现在核显的性能，早就不是十年前那个连播4K都卡的时代了。

为什么你也许根本不需要独立显卡？

先泼个冷水：如果你平时就写写文档、上网课、看视频，偶尔玩点《原神》或者《CS2》中低画质……真的，别浪费那个钱，一块好的集成显卡比你想象中能打。

我有个表妹,学设计的，去年非要买带GTX 1650的游戏本，结果大部分时间都在刷剧和用PS，后来我拿自己的联想小新Pro（R7 6800H自带Radeon 680M）给她试了试，她愣了：“这显卡怎么比我那个还流畅？”

不是夸张,现在AMD的RDNA2和RDNA3架构核显，Intel Iris Xe，还有苹果M系列的统一内存架构——集成显卡早就不是“弱鸡”代名词了。

2024集成显卡天梯图（个人实用版）

我从自己的使用经验和跑分数据理了个排序,仅供参考，没那么严谨，但尽量说人话：

注意：苹果M系列其实不算传统集成显卡，但没独显+性能强，我就放进来一起说了。

我为什么偏爱AMD的集成显卡？

说实话,这几年AMD在核显上真的压着Intel打，比如Radeon 780M，笔记本CPU自带，性能接近GTX 1650——一张还能卖一千多的独显，我去年推荐朋友买了台RedmiBook Pro 15锐龙版，他本来想加钱上独显，我劝他省了，后来他跟我说：“玩《赛博朋克2077》低特效居然能跑40帧，离谱。”

当然Intel也不差,Iris Xe用来应付日常完全没问题，但跑大型应用还是能感觉到差距，如果你用Intel，尽量选EU数高的版本。

几个你可能会忽略的点

• 散热决定性能：集成显卡和CPU共用散热，如果电脑散热拉胯，再强的核显也会降频，比如有些极致轻薄的本，一开始猛如虎，十分钟后开始卡成PPT。
• 内存很重要：核显要共享内存，所以一定要选双通道高频内存，单通道内存会让显卡性能打七折，别省这个钱！
• 别信“独显直连”噱头：那是游戏本的东西，轻薄本+核显，本来就没这问题，反而更省电、更安静。

说到底，怎么选？

如果你——

• 每天就是Office三件套 + 开一百个浏览器标签 → 随便买，Intel Iris Xe够了；
• 偶尔剪视频、想玩点游戏 → 优先选AMD R7/R9系列核显；
• 用苹果生态、做创作类工作 → M3基础款性价比很高，GPU提升明显。

没必要盲目追求独显,我见过太多人花钱买了RTX 4050，结果唯一高性能应用是——麻将游戏。

电脑是工具,不是跑分玩具，合适自己，才是真的“性价比”。