核显排行榜全新揭晓：2021年度笔记本与台式机集成显卡性能天梯图

2021年，谁在挤牙膏，谁在悄悄惊艳？

帮朋友挑电脑这事,我干得不少，去年初，老张攥着四千块预算，红着眼问我：“不打大型游戏，就办公、追剧、偶尔剪个抖音小视频，真得加钱上独显？” 我看着他桌上那台嗡嗡作响、显卡风扇积满陈年老灰的旧机器，心里咯噔一下——这年头，独显真成了标配？核显，难道就只配当个亮机工具？

核显的翻身仗，从AMD的“意外”开始

2021年的核显江湖,像一出反转剧，Intel家的UHD Graphics 620/630，这老面孔在入门级笔记本和办公台式机里盘踞多年，稳如磐石——稳得让人打哈欠，打开个稍复杂的Excel表格，滚动条拖动时那微妙的迟滞感；网页多开几个高清视频标签页，风扇就开始哼唧……这些“小毛病”成了UHD时代的集体记忆，说它“够用”，多少带点无奈。

转机藏在AMD的锐龙APU里,朋友那台联想小新Pro13，塞了颗R5 4600U，自带Vega 6核显，某次去他家，他得意地给我看刚剪好的家庭旅行视频（加了点转场和滤镜），居然是在这台轻薄本上完成的，我有点不信邪，当场打开他电脑里的《英雄联盟》，中等画质下，泉水帧数稳稳停在80多帧，对线期也能维持在60帧上下——流畅得不像核显！老张在旁边嘿嘿笑：“省下的显卡钱，够给老婆买个包了。” Vega核显（尤其Vega 7/8）用实际表现撕开了“核显=弱鸡”的标签，尤其在双通道内存加持下，它甚至能摸到MX150独显的尾巴，这“意外”的战斗力，让预算党们第一次尝到了甜头。

Intel的Xe：牙膏管终于被挤爆了？

Intel当然没睡大觉,11代酷睿Tiger Lake带着Iris Xe核显（G7级别）杀到，口号喊得震天响，我拿到一台搭载i5-1135G7的轻薄本评测机，第一件事就是跑《CS:GO》，1080P低画质，烟雾弹里混战，帧数竟能挣扎在50-60帧区间——这表现，比老UHD强了不是一星半点！日常用起来，4K视频播放丝滑，PS修图也利索不少，Xe架构的进步是实打实的。

但Xe的“脾气”有点怪，它太挑“搭档”了，同样是i5-1135G7，在不同品牌笔记本上表现能差一截，某大厂机器，单通道内存+保守的散热策略，玩《原神》最低画质都卡成PPT；换到另一家堆料足的型号，双通道内存+性能模式一开，居然能凑合着在720P下跑个30帧，更别提驱动，早期版本玩老游戏偶尔抽风闪退，朋友就抱怨过玩《魔兽争霸3重制版》时莫名黑屏，Xe像一把好刀，但厂家得会磨、会用。

台式机核显：APU才是真“大杀器”

笔记本核显受制于功耗和散热,台式机APU才是真正释放野性的地方，去年帮表弟装了一台小主机，预算有限又要能轻度游戏，选了R5 4650G（Vega 7），装好那天，他塞给我手柄：“哥，试试！” 接上电视，1080P中画质跑《GTA V》，开车在洛圣都兜风，帧数竟能稳在40-50帧，他兴奋地搓手：“这比网吧低配机还强点！” 更别提流畅剪辑1080P视频、多屏办公这些基础操作了，台式机APU凭借更高的TDP和更易搭配高频双通道内存，把核显性能顶到了新高度，成了预算紧张又不想用“亮机卡”用户的首选。

天梯图背后：2021年核显教会我们的事

回头看2021年的核显天梯图,它无声地诉说着几个真相：

• AMD Vega： 性价比斗士，尤其Vega 7/8，在轻薄本和台式机APU上表现均衡，是“够用且好用”的标杆。
• Intel Iris Xe (G7)： 性能飞跃者，潜力巨大，但实际体验严重依赖OEM厂商的散热、内存配置和驱动优化，上限高下限也低。
• Intel UHD (Xe G4/G1 及更低)： 坚守“亮机”岗位，日常办公影音尚可，别指望它能“战未来”。
• 台式机APU > 笔记本核显： 物理定律难违，更大的散热空间和功耗墙，让台式机核显性能释放更彻底。

核显的“够用”，边界正在模糊

老张最终没加钱买独显,抱着他的Vega笔记本用到现在，剪剪小视频、玩玩《DOTA2》自走棋，乐呵得很，2021年的核显之争，最深远的影响是重新定义了“够用”，对大量非硬核玩家、普通上班族、学生党而言，一块好的核显（尤其是锐龙APU或满血Iris Xe），已经能覆盖绝大多数场景，它让我们意识到，显卡的焦虑，有时是被市场硬塞给我们的。

当核显也能在《英雄联盟》里流畅厮杀，在Premiere里剪出像样的Vlog，甚至能在《GTA V》里兜风时，我们是否还需要为“万一哪天想玩3A大作”的幻想，提前支付独显的溢价？2021年的核显天梯图，像一面镜子，照见的不仅是芯片性能，更是我们真实的需求。