指尖时光日程开始提醒总是跳出来，教你几步静音或彻底关闭

（引用来源：根据指尖时光App官方帮助文档、用户社区常见问题反馈以及多个数码博主的经验分享综合整理）

你是不是也遇到过这种情况？正专心工作或者开会，手机突然“叮”一声，屏幕上弹出“指尖时光日程开始提醒”，把你吓一跳，更烦人的是，有时候这个提醒会反复出现，关都关不掉，严重影响注意力，别着急，这个问题非常普遍，解决起来也不难，下面我就教你几步，根据你的不同需求,选择静音一段时间还是彻底关闭它。

第一步：先搞清楚是哪种“提醒”在打扰你

指尖时光的提醒机制其实分好几种，就像你家里有不同的门铃一样，弄明白是哪个“门铃”在响，才能精准地把它关掉,主要分为两大类：

1. 日程开始/截止提醒：这是最常见的，就是你为某个具体的日程（下午三点开会”）设置的提前提醒,它会在你设定的时间点弹出通知。
2. 应用推送通知：这类不是基于你的日程内容，而是App本身发出的通用通知，您今天还有3个任务待完成”、“新版本更新提示”等。

我们主要解决的是第一种，也就是日程本身的提醒，但有时候第二种也会造成干扰,所以方法都会讲到。

第二步：快速静音（治标不治本，但能救急）

如果你正在开会、看电影，不想被任何提醒打扰,可以用这个最快的方法：

• 直接关闭手机的系统通知：这招对所有App都管用。
  • 对于苹果iPhone用户：从屏幕顶部向下滑动，调出通知中心，你会看到“指尖时光”的提醒通知，在这个通知上向左滑动，会出现“选项”和“清除”按钮，点击“选项”，然后选择“关闭通知”，这样，指尖时光在今天之内就不会再弹出任何提醒了，注意，这只是临时关闭,下次打开App后可能会恢复。
  • 对于安卓手机用户：操作类似，当提醒弹出时，在通知上向左或向右滑动，通常会看到一个齿轮图标或“设置”字样，点击它，然后选择“关闭该应用的所有通知”,同样是临时静音。

这个方法的好处是快，缺点是“一刀切”，你会收不到所有来自指尖时光的通知，包括可能重要的提醒,而且它是临时性的。

第三步：精准关闭特定日程的提醒（推荐做法）

如果你只是不想被某一个或某一类频繁的日程提醒打扰，而不是全部静音,那么应该这样做：

1. 打开指尖时光App,进入主界面。
2. 找到那个总是跳出来烦你的具体日程，点击打开它,进入日程的编辑详情页面。
3. 在编辑页面里，仔细找找，一定会有一个叫做 “提醒”、“设置提醒” 或类似字样的选项,点击进去。
4. 这里你会看到提醒的设置，准时提醒”、“提前5分钟”、“提前1天”等，如果你不想这个日程再提醒你，就直接选择 “不提醒” 这个选项。
5. 最后记得点击右上角的“保存”或“完成”。

这样，就只有这个特定的日程被“消音”了，其他日程的提醒功能依然正常,这是最精细化的管理方式。

第四步：彻底关闭所有默认提醒（一劳永逸）

如果你觉得每个新日程都要手动去关提醒太麻烦，想从根本上解决问题，让所有新建的日程都默认不提醒,可以修改默认设置：

1. 打开指尖时光App，点击右下角的 “我的” 或个人中心图标。
2. 在设置菜单中，找到并点击 “设置” 或 “通用设置”。
3. 在设置列表里，寻找 “默认提醒时间”、“新日程默认提醒” 这样的选项。
4. 点进去之后，你会看到一个列表，将默认的选项修改为 “无” 或 “不提醒”。

完成这个设置后，以后你创建的每一个新日程，都会默认不带提醒，只有当你确实需要提醒时，再手动为那个日程单独开启,这样就再也不会被莫名其妙的默认提醒打扰了。

第五步：检查并关闭应用推送通知

如果以上方法都试过了，还是会有无关的弹窗，那可能就是第二种情况——应用推送通知。

• 在手机系统设置中关闭：

  • iPhone：前往“设置” > “通知” > 找到“指尖时光” > 关闭“允许通知”。
  • 安卓：前往“设置” > “应用管理”或“应用通知” > 找到“指尖时光” > 关闭“允许通知”。

• 在App内部设置中关闭： 打开指尖时光App，进入“我的” > “设置”，仔细找找有没有“接收推送通知”、“消息提醒”之类的开关，把它关掉,这样就能避免收到App的营销信息或周报等非日程类通知。

最后一个小贴士：有时候提醒频繁弹出，是因为某个日程被你设置成了“重复”模式（比如每天、每周重复），而你又忘了关提醒，检查一下那些烦人的日程是不是重复性日程，如果是，要么修改它的重复规则,要么直接删除它。

希望这几步能帮你彻底解决指尖时光提醒的烦恼，就是想临时清净就关手机通知，想精准管理就改单个日程设置，想一劳永逸就修改App的默认提醒设置，根据自己的需要选择最适合的方法吧