七日世界消脂果汁食谱在哪儿弄到？手把手教你获取小技巧

整理自玩家社区讨论、游戏内探索经验及部分游戏攻略网站的综合信息）

想知道《七日世界》里那个传说中的“消脂果汁”食谱到底在哪儿弄吗？很多玩家都在找这个东西，因为它听起来就是个能快速恢复体力或者有特殊效果的好东西，我这就把手把手的小技巧告诉你,让你不用再满世界瞎逛。

你得知道，这个“消脂果汁”食谱它不是固定在某个商店里用游戏币就能买到的，它的获取方式更偏向于“探索”和“随机掉落”，这也是游戏鼓励玩家多翻箱倒柜的设计之一，核心思路就是：去对的地方,找对的容器。

最靠谱的地方：居民区的厨房和餐桌上

根据大多数找到食谱的玩家的经验（来源：贴吧、B站玩家分享视频），居民楼，特别是那些带有完整厨房和餐桌的房屋，是出产各类食物食谱的高概率地点，这个“消脂果汁”食谱也不例外，你可以传送到任意一个资源点附近的居民区,比如那种小镇或者废弃的村庄。

进去之后，别光顾着找柜子里的材料,要特别留意以下几个点：

1. 餐桌和茶几：食谱很可能就散落在桌面上，看起来像一本蓝色或绿色封面的小书，有时候它会和其他的垃圾物品混在一起,一定要走近了仔细看交互提示。
2. 厨房的料理台：料理台面上或者旁边的架子上，也是食谱喜欢“待”的地方。
3. 冰箱：没错，有些人习惯把食谱贴在冰箱上！所以打开每一个冰箱门看看，里面除了可能变质的食物,说不定就有惊喜。

小技巧一：提高效率的“搜刮路线”

不要进一栋房子找不到就换地方，那样效率很低，最好的方法是规划一条路线，选择一个有密集居民楼的区域，从第一栋开始，严格按照“进门→看餐桌→看厨房→开冰箱→搜卧室（床头柜有时也有）→离开”的顺序进行，这样形成肌肉记忆后，你搜刮一栋房子可能只需要二三十秒，连续搜刮十几二十栋,找到食谱的概率会大大增加。

小技巧二：利用游戏机制——“掉落列表”

虽然听起来有点专业，但理解起来很简单，游戏里不同的容器（比如军事基地的军械箱、医院的医疗箱、民房的食品箱）能开出的物品类别是不同的。（来源：玩家对游戏数据文件的挖掘讨论） “消脂果汁”食谱属于“烹饪配方”，它只会从与“生活物资”相关的容器里掉落，比如民房的食品箱、书架、或者直接放在桌上的“文档”类物品，所以你千万不要去军事基地的武器箱里找食谱，那是肯定找不到的，纯属浪费时间，专注搜刮民房,才是正道。

小技巧三：多人合作与服务器重启

如果你自己一个人搜了很久都没找到,可以试试这两个方法：

• 叫上朋友一起找：让你的队友去另一片居民区同时搜索，谁找到了在队伍里说一声，大家都能学会这个食谱，人多力量大,这是亘古不变的道理。
• 留意服务器维护后：每次游戏服务器大更新或维护重启后，地图上的资源点通常会重新刷新，这个时候第一时间上线去搜刮，相当于面对的是一个“全新”的、没被人搜过的高级物资，找到心仪物品的概率自然会高一些,很多老玩家都会在这个时候去刷自己想要的稀有物品。

如果以上方法都试过了还是找不到怎么办？

还有一种可能性，消脂果汁”食谱的掉落等级可能有一定的要求，或者它属于比较稀有的配方,这时候你需要做的就是：

• 提升你的“生存”或“烹饪”技能等级：检查一下你的技能树，看看有没有提升“找到更好食谱”概率的被动技能，有时候点了相关技能后,世界掉落物的品质会有所变化。
• 坚持就是胜利：《七日世界》这类游戏的魅力就在于随机性，可能你刻意去找的时候怎么也找不到，但某天随便进个房子闲逛，它就突然出现在你眼前了，放平心态，把它当成探索过程中的一个意外之喜,反而更容易获得。

根据找到食谱的玩家反馈（来源：NGA玩家社区晒图帖），“消脂果汁”的制作材料通常比较常见，可能包括浆果、纯净水等基础资源，制作出来后能提供一些持续回血或者消除负面状态的buff,对于前期开荒和长时间在外探索来说还是非常实用的。

希望这些手把手的小技巧能帮你早日拿到“消脂果汁”食谱，在废土世界里吃好喝好,生存得更加滋润！