成人课间小游戏，简单几招活跃气氛…就当放松吧，随便试试

猜猜我是谁（后背传字）
这个游戏完全不需要任何道具，特别适合突然想活跃一下气氛的时候，玩法是：所有人排成一列，或者分成几组比赛，最后一个人在前一个人的后背上用手指写一个字（或者一个简单的词），前面的人凭感觉猜写的是什么，然后再往前传，一直传到第一个人，由他大声说出答案。
这个过程通常会非常搞笑，因为传着传着就完全走样了，可能最开始写的是“西瓜”，传到最后一个人嘴里说出来就变成了“傻瓜”。（引用来源：知乎“团建老司机”）

007 Bang Bang
这是一个考验反应速度的经典小游戏，所有人围成一圈，游戏规则是：一个人首先做动作并喊出“0”，同时手指指向圈内任意一个人（A）；被指到的A要立刻做动作并喊出“0”，同时指向另一个人（B）；接着B要立刻做动作并喊出“7”，同时指向另一个人（C）。
关键点来了：被B指到的C，不能出声，但ta左右两边的人要立刻双手举高做投降状，并喊“Bang！”，反应慢了或者做错了（比如C自己喊了Bang）的人就算输，可以有个小惩罚，比如学声猫叫，这个游戏节奏快，非常刺激，能瞬间让大家从昏昏欲睡的状态中清醒过来。（引用来源：微信公众号“职场实用心理学”）

不要做挑战
这个游戏可以玩一整天，作为课间或工间休息的“长期任务”，每个人在额头贴一张便利贴，上面写一个自己“不能做”的动作或“不能说的词”，有人额头上写着“不能摸头发”，有人写着“不能说‘”，然后大家就像平常一样聊天、活动，但要想方设法引诱别人做出他额头上的那个禁忌动作或说出那个词，一旦有人中招，他额头上的便利贴就被撕掉，算被淘汰，最后还剩下便利贴的人获胜。
这个游戏的精髓在于“挖坑”，你会发现平时很普通的交流突然变得充满心机和笑点。（引用来源：知乎“团建老司机”）

故事接龙之“
大家坐在一起，一个人开头讲一个故事，今天早上我起床晚了……”下一个人必须接上故事，但开头必须用“…”来转折，但是我发现我的闹钟其实没坏……”再下一个人继续用“…”接下去。
这个游戏的乐趣在于，故事的走向会变得非常荒诞离奇，因为每个“都在强行扭转剧情，故事可能从“起床晚了”一路发展到“我最后登上了月球”，它能极大地激发大家的想象力和幽默感。（引用来源：微信公众号“职场实用心理学”）

人体石头剪刀布
这不是用手玩的，而是用整个身体，大家先约定好：双脚并拢是“石头”，双脚前后分开是“剪刀”，双脚左右分开是“布”，然后可以分组对抗，也可以集体混战，喊“一二三，出！”，大家一起跳起来，落地时摆出其中一个姿势。
因为动作幅度大，而且有点傻乎乎的，很容易让人放下面子，开怀大笑，混战版规则可以简单点，输了的人自动淘汰，看谁留到最后。（引用来源：知乎“团建老司机”）

集体心跳
这个游戏非常安静，但紧张感十足，所有人闭上眼睛，主持人说开始后，大家在完全静默的情况下，凭感觉共同选择一个瞬间，一起拍一下手，目标是只拍出“一个”整齐的掌声，而不是噼里啪啦的一片。
通常前几次会非常混乱，有人快有人慢，但尝试几次后，大家会开始用心感受彼此的节奏，当终于达成一次完美整齐的“啪”的一声时，会非常有成就感，这个游戏能无形中增强团队的默契。（引用来源：微信公众号“职场实用心理学”）

笑点挑战
选一个人当“挑战者”，背对大家，其余人围坐在一起，互相做鬼脸、搞怪，但绝对不能笑出声。“挑战者”转过身来，面对大家，可以用任何方式（除了身体接触）逗大家笑，谁先笑出声，谁就输，成为下一轮的挑战者。
这个游戏的核心是“憋笑”，你会发现越是不让笑，笑点就越低，看着身边的人面目狰狞地强忍笑意，本身就是一件超级好笑的事情。（引用来源：知乎“团建老司机”）

三题讲故事
主持人随机给出三个风马牛不相及的词语，秦始皇”、“冰箱”、“拖鞋”，然后指定一个人，让ta在30秒内，用这三个词编一个合理或者脑洞大开的小故事。
这个游戏能快速锻炼即兴发挥能力，听到那些离奇的故事组合，保证让你忍俊不禁。“秦始皇穿越到现代，打开冰箱找吃的，结果只发现了一只臭拖鞋。”（引用来源：微信公众号“职场实用心理学”）

口是心非
主持人快速指向一个人，并问一个答案是“是”或“否”的简单问题，天空是蓝色的吗？”但被指到的人必须立刻说出与事实相反的答案（如果事实是“是”，就必须说“不是”），反应慢了或者答错了就算输。
可以加快指人和提问的速度，让场面变得手忙脚乱，比如指着一个人问“你戴眼镜吗？”（如果他戴着，就必须说“没有”），很容易就脑子短路了。（引用来源：知乎“团建老司机”）

同步镜像
将人分成两人一组，面对面站好，一人当“镜子”，另一人当“照镜子的人”。“照镜子的人”可以缓慢地做各种动作，比如梳头、刷牙、做鬼脸，对面的“镜子”必须尽可能同步地模仿他的动作，一分钟后角色互换。
这个游戏看似简单，但要真正做到同步并不容易，动作稍微一做快，就会显得很滑稽，能有效拉近同事间的距离。（引用来源：微信公众号“职场实用心理学”）