和女朋友出去约会到底该怎么玩才有意思不尴尬.

（知乎）

约会这事儿,说白了就是两个人一起创造快乐回忆的过程，别把它当成考试，放轻松，核心就一条：把你的生活中有趣的一面分享给她，尴尬往往来自于“太想表现好”的压力，一旦你卸下这个包袱，专注于当下的相处，感觉就对了。

第一步：破冰，从“并肩作战”开始

刚开始约会,面对面坐着吃饭喝茶，万一没话题，空气突然安静，那个瞬间确实挺考验人的，一个特别好的方法是，把约会开场设置成需要“轻微协作”的活动，而不是干聊，这叫“并肩作战”，能快速拉近距离。

• 一起去玩点简单的：比如去电玩城打打篮球机、赛车，或者玩密室逃脱（选非恐的、趣味解谜类），在这个过程中，你们自然会有交流：“哎呀这个怎么过？”“快！那边有个线索！”游戏本身提供了源源不断的话题，还能看到对方可爱或较真的一面，比干坐着查户口式的聊天强一百倍。
• 一起做件具体的小事：比如一起去逛一个有趣的集市、创意园区，或者甚至是一起去超市买食材（为后面的活动做准备），有东西可看、可评论，注意力有落脚点，交流就变得自然而然。

第二步：转场，制造“节奏感”和“新鲜感”

千万别一个地方待到底,那会很疲惫，聪明的约会像一部好电影，要有起承转合，安排2-3个转场是最舒服的。

• 从动到静：比如下午先去玩了密室逃脱（动），有点累了，转场去一家你提前物色好的、有特色的咖啡馆或甜品店休息聊天（静），这时刚刚共同的经历就是最好的谈资。
• 从静到动：如果先是吃饭（静），饭后可以安排一个轻松的活动，比如去看一场脱口秀，或者天气好就散散步、压马路，并肩走路其实比面对面更容易聊深入的话题，因为视线有回避，没那么大压力。

第三步：核心，展现“真实的你”和“用心”

女孩子在乎的不是你花了多少钱,而是你花了多少心思。

• 分享你的“秘密基地”：带她去你真心觉得好的地方。“我发现一家小书店，老板养的猫特别肥，我带你去撸撸？”或者“我知道有个地方看夜景特别棒，不是游客去的那种。”这比直接问“你想去哪”更能体现你的诚意和品味，这招来自很多恋爱达人的经验，叫做“带领力”。
• 准备一些小惊喜：这不一定是礼物，可以是你记得她提过想吃的某样小吃，路过时“顺便”买给她；或者在看电影时，你能说出她喜欢的演员的八卦趣闻，这表明你在倾听和记住她的话。
• 真诚地互动，而不是表演：聊天时，多问开放式问题，你觉得怎么样？”“你以前遇到过什么好玩的事吗？”，引导她多说，然后认真倾听并给予回应，别光顾着吹嘘自己，约会的本质是交流，是让彼此更了解。

第四步：收尾，留下“余味”

约会结束时的感觉非常重要,直接影响下一次的邀约。

• 送到家门口或上车：这是基本的绅士风度，也确保她的安全。
• 表达感谢和开心：很简单的一句“今天玩得很开心，谢谢你陪我”就很好，如果感觉特别好，可以加一句“下次我知道有个XXX也挺有意思的，有机会一起去？”为未来埋个伏笔。
• 回家后及时反馈：别玩消失，到家后发个信息，我到家了，今天真的很开心，特别是XXX时候，晚安。”让她知道你也沉浸在刚才的快乐里。

最后记住几个“不要”：

• 不要全程玩手机：这是大忌。
• 不要抱怨和负能量：把约会当成一个逃离烦恼的快乐时光。
• 不要临时变卦或没计划：显得很不尊重人，可以准备A/B计划让她选，但不能毫无计划。
• 不要过于纠结细节：万一餐厅排队太久、电影不好看，没关系，自嘲一下，把它变成你们之间的一个独特笑料，处理突发状况的从容，反而很加分。

约会的最高境界,是让你们都忘记这是在“约会”，而是沉浸在享受彼此的陪伴中，你放松了，她才能放松，大胆地去创造属于你们两个人的独特体验吧。