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解决Windows 11无法运行虚拟机问题的详细步骤与技巧

遇到虚拟机无法在Windows 11上运行的问题，最常见的原因集中在几个方面：硬件虚拟化支持未开启、系统内置功能未启用、软件本身配置不当、或者是系统更新带来的兼容性问题，我们将从最简单、最基础的步骤开始,一步步排查和解决。

第一步：检查并开启BIOS/UEFI中的虚拟化技术

这是最根本的一步，也是很多问题的根源，即使你的CPU支持虚拟化,很多电脑出厂时这个功能默认是关闭的。

做什么： 进入电脑的BIOS/UEFI设置界面,找到虚拟化技术的选项并将其开启。
怎么做：
1. 重启你的电脑。 在开机时，在品牌Logo出现的那一刻，快速连续按特定的键进入BIOS/UEFI，这个键因电脑品牌而异，常见的有 F2、Del、F10、F12，如果不确定，可以网上搜索“你的电脑品牌+型号+如何进入BIOS”。
2. 进入BIOS/UEFI界面后，使用键盘（鼠标可能无法使用）导航，这个选项通常位于“Configuration”、“Advanced”（高级）、“CPU Configuration”或“Security”等菜单下。
3. 寻找名为 “Intel Virtualization Technology (VT-x)”（对于Intel CPU）或 “SVM Mode”（对于AMD CPU）的选项，它的状态可能是“Disabled”（禁用）。
4. 将其状态更改为 “Enabled”（启用）。
5. 按F10键保存设置并退出,电脑会自动重启。
技巧： 如果你在BIOS中找不到这个选项，可以去电脑制造商的官网查看支持文档，或者确认你的CPU型号是否确实支持虚拟化技术，根据微软官方文档，运行Windows 11的虚拟化功能（如Windows沙盒）需要支持二级地址转换（SLAT）的CPU,大多数现代CPU都满足此要求。

第二步：在Windows功能中启用Hyper-V等相关平台

Windows 11自身就带有一个强大的虚拟机平台（Hyper-V），但默认是不安装的，还有一些相关的底层功能需要开启，根据微软官方支持社区的常见解决方案,这一步至关重要。

解决Windows 11无法运行虚拟机问题的详细步骤与技巧

做什么： 在Windows设置中打开“启用或关闭Windows功能”窗口,勾选必要的虚拟化组件。
怎么做：
1. 在任务栏的搜索框中直接输入“启用或关闭Windows功能”并打开它。
2. 在弹出来的窗口列表中，找到并勾选以下选项（根据你的需求至少勾选前两项）：
  - Hyper-V： 这是微软官方的虚拟化平台，如果你使用Windows自带的“Hyper-V管理器”或“Windows沙盒”,必须勾选这个。
  - 虚拟机平台： 这是一个更底层的支持，为WSL2和某些第三方虚拟机软件（如新版本的VMware和VirtualBox）提供支持,强烈建议勾选。
  - Windows沙盒： 如果你需要用到这个轻量级的临时桌面环境,可以一并勾选。
  - Windows虚拟机监控程序平台： 有时这个选项也需要勾选以提供底层支持。
3. 点击“确定”，Windows会开始安装这些功能，安装完成后，系统会提示你重启电脑。必须重启才能使设置生效。

第三步：检查并配置你的虚拟机软件

如果硬件和系统功能都已开启，但特定的虚拟机软件（如VMware Workstation或Oracle VirtualBox）仍然报错,问题可能出在软件本身。

做什么： 更新软件版本并检查其内部设置。
怎么做：
1. 更新软件： 确保你使用的是支持Windows 11的最新版本的虚拟机软件，旧版本可能与Windows 11不兼容,访问VMware或VirtualBox的官网下载并安装最新版。
2. 检查软件设置（以VMware为例）： 在某些情况下，即使开启了Hyper-V，VMware也可能因为冲突而无法运行，你可以尝试修改虚拟机的配置，右键点击你的虚拟机 -> 选择“设置” -> 切换到“处理器”选项 -> 在右侧勾选“虚拟化Intel VT-x/EPT或AMD-V/RVI”,这个选项是告诉VMware明确使用硬件虚拟化加速。
3. 以管理员身份运行： 右键点击虚拟机软件的快捷方式，选择“以管理员身份运行”,有时权限不足也会导致虚拟机启动失败。

第四步：处理核心隔离和内存完整性

解决Windows 11无法运行虚拟机问题的详细步骤与技巧

这是Windows 11一项增强安全性的功能，但它有时会与虚拟机软件冲突，根据一些技术论坛如Tenforums和Reddit上的用户反馈,关闭此功能可以解决部分虚拟机无法启动的问题。

做什么： 暂时关闭核心隔离中的内存完整性功能进行测试。
怎么做：
1. 打开“开始”菜单，进入“设置” -> “隐私和安全性” -> “Windows安全中心”。
2. 点击“设备安全性”。
3. 在“核心隔离”部分，点击“核心隔离详细信息”。
4. 将“内存完整性”的开关切换到关闭状态。
5. 重启电脑,然后尝试运行你的虚拟机。
重要提示： 这是一个安全功能，关闭它可能会降低系统的安全性，这只是一个排查问题的步骤，如果虚拟机因此能正常运行，你可以在需要运行虚拟机时临时关闭它，用完后再开启，或者,继续寻找与该安全功能兼容的虚拟机软件解决方案。

第五步：其他排查技巧

如果以上步骤都尝试过仍未解决,可以考虑以下方向：

检查Windows更新： 确保你的Windows 11系统是完全最新的，微软会通过更新修复很多兼容性问题，前往“设置”->“Windows更新”,检查并安装所有可用更新。
查看具体错误信息： 虚拟机软件报错时，通常会有一个具体的错误代码，将这个错误代码复制下来，在搜索引擎中搜索，VMware 错误代码 xxxx”或“VirtualBox 无法启动错误xxx”,通常能找到非常具体的解决方案。
尝试不同的虚拟机软件： 如果你时间紧迫，可以尝试换一个虚拟机软件，如果你一直用VirtualBox有问题，可以试试VMware Workstation Player（个人使用免费）；或者直接使用Windows 11自带的Hyper-V管理器来创建虚拟机。

解决Windows 11虚拟机问题是一个系统性的排查过程，请务必按照从基础到复杂的顺序进行操作，即先确保BIOS和Windows功能这两大基础支柱没问题，再去调整软件设置和安全功能,这样能最高效地定位并解决问题。