掌握进入安全模式的方法与步骤详解

什么是安全模式？

安全模式是Windows的一个特殊启动方式，在这种模式下，系统只会加载最核心的驱动和程序，就像给电脑“减负”一样，如果你的电脑因为安装了新软件、驱动或者中了病毒而出现问题（比如蓝屏、无法正常启动），进入安全模式可以帮助你排查和修复问题,因为它能排除大部分非核心程序的干扰。

进入安全模式的几种方法

根据你的电脑当前是否能正常进入Windows系统,选择不同的方法。

在系统能正常启动时（最常用）

这是最推荐的方法,操作简单直观。

1. 打开设置：点击屏幕左下角的“开始”菜单，选择“设置”（齿轮图标）。
2. 进入更新与安全：在设置窗口中，找到并点击“更新与安全”。
3. 选择恢复：在左侧菜单栏中，选择“恢复”。
4. 高级启动：在右侧的“高级启动”选项下，点击“立即重新启动”按钮。
5. 选择疑难解答：电脑会重启并显示一个蓝色菜单界面，选择“疑难解答”。
6. 选择高级选项：在疑难解答界面，点击“高级选项”。
7. 选择启动设置：在高级选项界面，点击“启动设置”。
8. 重启并选择安全模式：点击右下角的“重启”按钮，电脑再次重启后，会看到一个包含多个选项的列表，按键盘上的 4 或 F4 键，即可进入标准的安全模式，如果需要使用网络，则按 5 或 F5 键进入“带网络连接的安全模式”。

在开机登录界面（无法正常进入桌面时）

如果你的电脑卡在登录界面，或者输入密码后无法进入桌面,可以尝试这个方法。

1. 重启电脑：在显示密码输入的登录界面，按住键盘上的 Shift 键不放。
2. 点击重启：用鼠标点击屏幕右下角的“电源”按钮，然后选择“重启”。
3. 进入选项菜单：继续按住Shift键,直到电脑重启并出现与方法一第5步相同的蓝色菜单界面。
4. 后续步骤：之后的步骤与方法一完全相同，依次选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动设置” > “重启”，然后按 4 或 F4 进入安全模式。

通过系统配置工具（msconfig）

这个方法适合系统能勉强进入桌面,但不太稳定的情况。

1. 打开运行对话框：同时按下键盘上的 Win + R 键，输入 msconfig,然后按回车。
2. 引导选项卡：在弹出的“系统配置”窗口中，切换到“引导”选项卡。
3. 勾选安全引导：在“引导选项”区域，勾选“安全引导”，默认选中的是“最小化”，这就是标准安全模式，如果需要网络，可以勾选“网络”。
4. 应用并重启：点击“应用”，再点击“确定”，系统会提示你重启电脑，选择“重新启动”后,电脑会自动进入安全模式。

重要提示：使用此方法后，每次正常启动电脑都会进入安全模式，在安全模式下修复完问题后，必须再次打开“系统配置”（msconfig），在“引导”选项卡下取消勾选“安全引导”，点击“确定”并重启,才能恢复正常启动。

强制关机中断启动（最后的手段）

如果电脑在启动过程中卡住，完全无法看到登录界面，可以尝试强制中断启动过程,让Windows自动进入修复模式。

1. 强制关机：在电脑启动（能看到厂商Logo）时,长按电源键直到电脑完全关闭。
2. 重复操作：重复此操作2到3次（即：开机 -> 看到Logo -> 强制关机）。
3. 进入自动修复：在第三次启动时，Windows通常会检测到启动失败，自动进入“自动修复”界面。
4. 选择高级选项：在自动修复界面，点击“高级选项”。
5. 后续步骤：之后会进入与方法一第5步相同的蓝色菜单界面，后续步骤完全一样，选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动设置” > “重启”，然后按 4 或 F4 进入安全模式。

注意：频繁强制关机会对硬盘造成损伤,此方法请仅在无法使用其他方法时作为最后手段。

如何退出安全模式？

退出安全模式非常简单，只需要正常重启你的电脑即可，点击“开始”菜单 -> 电源按钮 -> 选择“重启”,电脑重启后就会正常进入Windows系统。

来源参考：以上方法综合参考了微软官方支持文档中关于Windows 10/11进入安全模式的官方指南。