跟着小鱼一步步学会查看电脑使用记录的方法

根据电脑操作系统和常见用户需求整理

第一步：查看最近打开的文件记录（最简单的方法）

这个方法能快速看到你最近用电脑干了什么,比如编辑了哪些Word、Excel，或者看了哪些图片。

• 在Windows 10/11上： 直接点击屏幕左下角的“开始”菜单，在打开的面板上，你会看到右侧有一个“推荐”或“最近添加”的区域，这里就会显示你最近打开过的文件和安装的应用。

• 在任意文件夹里： 打开任意一个文件夹（此电脑”或“文档”），在左侧的导航栏里，通常能找到“快速访问”或“主页”选项，点击它，主界面就会显示“常用文件夹”和“最近使用的文件”。

第二步：查看浏览器历史记录（看你上网做了什么）

如果你想看自己在网上看了什么,比如搜索了哪些内容，上了哪些网站，就需要查看浏览器历史记录，所有浏览器的方法都差不多。

• 打开你常用的浏览器（比如谷歌Chrome、微软Edge、火狐Firefox）。
• 同时按下键盘上的 Ctrl + H 键，这是打开历史记录的通用快捷键。
• 浏览器会打开一个新页面,里面按日期排列了你所有访问过的网页记录，你可以点击查看具体内容。

第三步：查看电脑开机和关机时间

如果你想了解电脑是什么时候被打开或关闭的,可以查看系统日志。

1. 同时按下键盘上的 Win + R 键，会弹出“运行”对话框。
2. 在对话框里输入 eventvwr.msc，然后按回车。
3. 会打开一个叫“事件查看器”的窗口，在左侧一栏，依次点开 Windows 日志 -> 系统。
4. 中间会出现密密麻麻的列表,这些都是系统记录的事件，你需要找的是“事件ID”。
   • 开机成功的事件ID通常是 6005。
   • 关机成功的事件ID通常是 6006。 你可以留意列表最上方最新的记录，找到ID为6006的事件，它对应的时间就是上一次正常关机的时间，它下面紧挨着的6005事件，就是下一次开机的时间。

第四步：查看应用程序的使用记录（更详细的方法）

Windows自带了一个叫“时间线”的功能，但它现在不太常用，一个更直接的方法是查看文件的“修改日期”。

• 打开“此电脑”，进入你的常用文件夹，文档”、“下载”或“桌面”。
• 在文件夹的空白处点击鼠标右键,选择“排序方式”，然后选择“修改日期”。
• 这样,所有文件就会按照最后被修改（比如编辑、保存）的时间从新到旧排列，你最近操作过的文件就会排在最前面。

小鱼的提醒： 这些方法看到的大多是你自己账户下的记录，如果电脑有多个用户，并且设置了密码，你是看不到其他用户的使用记录的，希望这些步骤能帮到你！