掌握Mac核心快捷键，大幅提升工作效率与使用体验

苹果官方支持文档、普遍的用户实践经验。

基础必备：每天都会用到的快捷键

• Command + C / Command + V / Command + X：复制、粘贴、剪切，这是所有操作的基础。
• Command + Z：撤销上一步操作，几乎在任何地方都有效，比如打错字、误删文件，按一下就能恢复。
• Command + A：全选，快速选中当前窗口的所有内容，比如文本、文件列表里的所有文件。
• Command + S：保存，养成随时保存的好习惯，防止工作丢失。
• Command + W：关闭当前窗口，比如关闭一个浏览器标签页、一个文档窗口，但不会退出整个程序。
• Command + Q：彻底退出当前程序，与关闭窗口不同，这会释放程序占用的内存。
• Command + Space：打开聚焦搜索，这是 Mac 上最强大的功能之一，可以快速搜文件、启动程序、查词典、计算，甚至进行单位换算。
• Command + Tab：在打开的程序之间快速切换，按住 Command 键不放，重复按 Tab 键可以向右循环选择。

文件与窗口管理

• Command + Delete：将选中的文件或文件夹直接移到废纸篓。
• Enter：选中一个文件后按回车键，可以快速重命名文件。
• Space：快速查看，选中任何文件（图片、视频、PDF、文档）后按空格键，可以快速预览内容，无需打开正式软件。
• Command + N：新建窗口，在访达（Finder）里是新建访达窗口，在浏览器里是新建浏览器窗口。
• Control + Command + Space：调出表情与符号面板，在任何可以输入文字的地方，快速输入 emoji 表情。
• Command + Shift + 3/4/5：
  • 3：全屏截图。
  • 4：区域截图（光标会变成十字准星）。
  • 5：调出更高级的截图或录屏菜单，可以录制屏幕视频。

浏览器与文本编辑提速

• Command + T：在浏览器中打开新标签页。
• Command + R：刷新当前网页。
• Command + L：快速将光标跳到浏览器的地址栏，方便输入新网址或搜索。
• Command + 加号 (+)：放大页面或文字。
• Command + 减号 (-)：缩小页面或文字。
• 在文本编辑中：
  • Command + B / I / U：为选中的文字加粗、斜体、下划线。
  • Option + 方向键左右：按单词移动光标（而不是按单个字母移动）。
  • Command + 方向键左右：将光标移动到一行的行首或行尾。
  • Command + 方向键上下：将光标移动到整个文档的开头或结尾。

系统操作与进阶技巧

• Control + Command + Q：立即锁定屏幕，当你需要暂时离开座位时，这是保护隐私最快的方法。
• Option + Command + Esc：强制退出应用程序，当某个程序卡住、无响应时，用这个快捷键可以调出强制退出窗口，选择关闭它。
• Control + 电源键：调出关机、重启、睡眠的对话框。
• 长按 Touch ID（电源键）：约一秒后也会调出关机、重启对话框。

最重要的建议： 不要试图一次性记住所有快捷键，先从你最常用的操作开始，Command+C/V 和 Command+W，强迫自己用键盘代替鼠标，熟练后，再每周学习一两个新的，逐渐积累，你的操作速度自然会大幅提升。