如何在戴尔Windows11系统中正确启动到安全模式：实用教程

从系统设置中启动（适用于可以正常进入Windows系统的情况）

这是最直接的方法,如果你能登录到电脑桌面，就用这个，根据来源[1]和[2]的说明，操作步骤如下：

1. 点击屏幕左下角的“开始”按钮，或者直接按键盘上的Windows键。
2. 在开始菜单中,找到并点击“设置”（那个像齿轮的图标）。
3. 在设置窗口的左侧,选择“系统”，然后向下滚动并点击右侧的“恢复”选项。
4. 在“恢复选项”下，你会看到一个“高级启动”的栏目，点击旁边的“立即重新启动”按钮。
5. 这时电脑会准备重启,并显示一个蓝色屏幕，上面有几个选项，选择“疑难解答”。
6. 在疑难解答界面,选择“高级选项”。
7. 在高级选项界面,选择“启动设置”。
8. 点击右下角的“重启”按钮。
9. 电脑再次重启后,会显示一个带有编号的选项列表，按键盘上的数字 4 或功能键 F4，电脑就会启动到安全模式。

在开机登录画面强制中断启动（适用于无法正常进入系统的情况）

如果你无法正常启动到Windows桌面,可以在登录界面进行操作，根据来源[1]和[3]的指引：

1. 在电脑开机的登录画面（就是你输入密码登录的地方），按住键盘上的 Shift 键不放。
2. 用鼠标点击屏幕右下角的“电源”按钮，然后选择“重启”。
3. 继续按住 Shift 键不要松手，直到电脑重启并出现蓝色的“选择一个选项”界面。
4. 之后的步骤就和方法一从第5步开始完全一样了：选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动设置” > “重启”，然后按 4 或 F4 进入安全模式。

通过连续强制关机触发恢复环境（适用于电脑完全无法正常启动时）

这是最后的手段,当电脑卡住，连登录画面都看不到时使用，来源[1]和[3]描述了此方法，但请谨慎操作：

1. 按下电脑的电源按钮开机,当看到戴尔Logo出现时，立即长按电源键直到电脑强制关机。
2. 重复这个过程总共三次：开机 -> 看到Logo -> 强制关机。
3. 在第三次启动时,Windows 11会意识到启动失败，自动进入“自动修复”的蓝色界面。
4. 系统可能会提示“自动修复无法修复你的电脑”，这时点击“高级选项”。
5. 这样你就会进入和方法一相同的蓝色“选择一个选项”界面，后续步骤也一样：选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动设置” > “重启”，然后按 4 或 F4。

补充说明：安全模式下的网络功能

在方法一和方法二的最后一步,启动设置列表中：

• 按 4 或 F4 是启动到不带网络连接的安全模式。
• 如果你在安全模式下需要访问互联网（例如需要下载驱动程序或查找解决方案），请按 5 或 F5 来启动到“带网络连接的安全模式”。

如何退出安全模式？

很简单,只需要正常重启你的电脑即可，来源[1]指出，在安全模式下重启后，系统会自动恢复正常启动。

来源标注： [1] 戴尔官方支持文档 - 如何在 Windows 11 和 10 中从 BIOS 或 Windows 启动至安全模式 [2] Microsoft 官方支持文档 - 在 Windows 中如何进入安全模式 [3] 多个科技网站教程（如Tencent News, 系统之家）关于Windows 11进入安全模式的汇总方法