BIOS设置指南：解锁电脑性能潜能的详细优化步骤

BIOS设置指南：解锁电脑性能潜能的详细优化步骤

重要提醒： 在开始之前，请务必了解，不当的BIOS设置可能导致系统不稳定、硬件损坏或失去保修资格，请谨慎操作，并确认您了解每一步的含义，建议在更改设置前，记录下原始的默认值，以便在出现问题时可以恢复。

第一步：进入BIOS设置界面

1. 重启您的电脑。
2. 在电脑启动、品牌Logo出现时，立即反复按特定的按键，常见的按键是 Del（Delete）或 F2，有些品牌可能使用 F1、F10 或 Esc，如果不确定，可以查阅电脑或主板的说明书，或在启动时留意屏幕上的提示信息。
3. 成功后会进入一个蓝底或灰底的界面,这就是BIOS设置界面。

第二步：恢复优化默认设置（可选但推荐） 为了有一个干净的起点，建议先载入最优化的默认设置。

1. 在BIOS中,寻找名为“Load Optimized Defaults”（载入优化默认值）或“Load Setup Defaults”（载入设置默认值）的选项，它通常在主界面或在“Save & Exit”（保存并退出）菜单中。
2. 选择该选项,并按回车键确认。
3. 此操作会将BIOS恢复到一个相对稳定且性能良好的基础状态。

第三步：关键性能优化设置（按顺序进行）

开启XMP或DOCP（内存超频） 这是提升性能最有效、最简单的步骤，能让内存运行在标称的高速频率上。

• 来源依据： 根据硬件网站如Tom‘s Hardware和Gamers Nexus的指南，默认情况下内存通常以较低的标准频率运行，开启XMP/DOCP是发挥内存性能的关键第一步。
• 操作步骤：
  • 在BIOS中寻找“AI Tweaker”、“Extreme Tweaker”、“Overclocking”或类似名称的菜单。
  • 找到“XMP”（英特尔平台）或“DOCP”（AMD平台）选项。
  • 这个选项通常是“Disabled”（关闭）的，将其更改为“Enabled”（开启）或“Profile 1”（配置文件1）。
  • 更改后,您会看到内存的频率、时序和电压值自动变为产品标称的高性能数值。

调整CPU设置（谨慎操作）

• 开启多核心增强（Multi-Core Enhancement）
  • 来源依据： 根据Gamers Nexus的测试，主板厂商为了保险，有时会限制CPU在所有核心同时高负载时的最高频率，开启此功能可以解除限制，让CPU持续发挥最大性能。
  • 操作步骤：
    • 在超频相关菜单中,寻找“Multi-Core Enhancement”（多核心增强）或“CPU Core Enhancement”。
    • 将其从“Auto”（自动）或“Disabled”（关闭）设置为“Enabled”（开启）。
• 禁用CPU节能功能（根据需求）
  • 这些功能会让CPU频率动态变化以节省电量,但可能引入微小的延迟，对于追求极致游戏性能的用户，可以关闭。
  • 操作步骤：
    • 在CPU配置或高级CPU设置中,找到以下选项并设置为“Disabled”：
      • Intel CPU： “Intel SpeedStep Technology”（EIST）和“C-States”。
      • AMD CPU： “Cool’n’Quiet”和“Global C-State Control”。

调整风扇曲线（改善散热，维持高性能） 更好的散热能防止CPU和GPU因过热而降频，从而维持更长时间的高性能。

• 来源依据： 硬件评测机构如Linus Tech Tips经常强调，良好的散热是维持高性能的基础。
• 操作步骤：
  • 在BIOS中找到“Hardware Monitor”（硬件监控）、“Q-Fan Control”或“Fan Tuning”等选项。
  • 选择CPU风扇和机箱风扇。
  • 将风扇控制模式从“Standard”（标准）或“Silent”（静音）改为“Manual”（手动）或“Performance”（性能）。
  • 您可以手动设置一个曲线,在低温时保持较低转速以控制噪音，在高温（如70°C以上）时让风扇高速运转，确保散热效率。

禁用不必要的启动设备和功能 这可以稍微加快启动速度，并释放系统资源。

• 操作步骤：
  • 启动顺序（Boot Order）： 在“Boot”菜单中，将您的系统硬盘（通常是NVMe SSD或SATA SSD）设为第一启动设备。
  • 快速启动（Fast Boot）： 在“Boot”菜单中，开启“Fast Boot”（快速启动），可以跳过部分自检步骤，加快启动速度。
  • 集成外设： 在“Advanced”（高级）或“Integrated Peripherals”菜单中，如果您没有使用主板自带的声卡、网卡等，可以将其禁用，“HD Audio Controller”、“Onboard LAN Controller”，但通常不建议禁用，除非您确定不需要。

第四步：保存并退出

1. 所有设置完成后,按F10键，通常会弹出保存并退出的确认窗口。
2. 选择“Yes”（是），电脑将重启并使用新的BIOS设置。

测试稳定性 重启后，建议运行一些压力测试软件（如AIDA64的系统稳定性测试、Cinebench R23等）一段时间，观察系统是否稳定，温度是否在安全范围内，如果出现蓝屏、死机或温度过高，请回到BIOS中，将相关设置恢复为默认值或适当调低。