Windows 11系统下虚拟机无法启动的多种解决方案

检查虚拟机配置是否超出主机资源限制,比如内存分配过大或处理器核心数设置过高，可以尝试将内存调整为物理内存的一半以下，并关闭“启用嵌套虚拟化”选项（如果之前勾选过），某些安全软件会拦截虚拟机进程，临时禁用防火墙或杀毒软件再启动试试。

如果虚拟机文件损坏,可以尝试使用虚拟机软件的修复工具，例如VMware Workstation的“修复虚拟机”功能，或VirtualBox的虚拟介质管理器，有时仅仅是虚拟磁盘文件出现逻辑错误，通过工具扫描后可能自动修复。

升级Windows 11后，旧版虚拟机软件可能存在兼容性问题，建议将VirtualBox、VMware等工具更新到最新版本，同时确保在BIOS/UEFI中已开启CPU的虚拟化支持（如Intel VT-x或AMD-V），这个选项有时会因为系统更新而被重置。 除了常规的桌面虚拟机，现在不少用户开始使用Windows 11自带的WSL2功能来运行Linux环境，这种轻量级虚拟化对资源占用更小，不过要注意，WSL2和传统虚拟机软件同时运行可能引发网络冲突，导致其中一方无法联网……如果遇到这种情况，可以尝试重启虚拟化相关服务，或者调整网络适配器的优先级。