核显性能全面解析：笔记本电脑天梯图评测，助您快速筛选高性价比机型

哎，说到选笔记本电脑啊，真是让人头大，尤其是那个核显，啥叫核显？就是CPU自带的显卡嘛，不额外花钱的那种，很多人一看配置就懵了，独显好理解，贵嘛，性能强嘛，但核显呢？感觉像赠品似的，能用就行，其实真不是这样，这几年核显进步快得吓人，有些型号打打普通游戏、剪个小视频都够用了，关键还省电,笔记本续航能多扛俩小时。

我有个朋友，前阵子非要买带独显的本子，结果发现大部分时间就是刷网页写文档，那独显压根没醒过来，白花了钱还嫌风扇吵，所以啊，搞清楚自己到底需要啥，比盲目追高配重要多了，今天我就瞎聊聊核显这点事，顺便弄个简单版的“天梯图”帮你捋捋思路，可能不严谨,但保证人话。

先说说核显这玩意儿咋看强弱，主要看两家：Intel的酷睿自带的那啥，UHD Graphics或者Iris Xe；还有AMD的锐龙，它的核显叫Radeon Graphics，AMD这几年在核显上真是……有点狠，同价位往往比Intel的强一截，尤其是那个Radeon 780M，听说性能都快赶上入门独显了，离谱，Intel呢，Iris Xe也不错，日常绝对够用，但真要玩点游戏,可能就得调低画质了。

我记得自己第一台笔记本就是Intel核显，那时候玩个《英雄联盟》都得把特效全关，画面糊得像打了马赛克，但现在……哎，时代变了，不过也别指望核显能通吃所有游戏，那种特别吃配置的3A大作，还是得独显出马，核显嘛，应付主流网游、老单机或者低画质下的轻度游戏,比较现实。

怎么大概判断性能？有个土办法：看型号后缀，比如AMD的，锐龙5 7640HS里的核显就比锐龙3的强；Intel那边，Iris Xe通常比UHD Graphics好，但具体强多少，就得查评测了,光看名字容易掉坑。

下面我试着排个“非正式”天梯图，纯属个人看法啊，可能带点主观印象，你别全信，就当参考,从弱到强大概这样：

最基础的，Intel UHD Graphics（比如UHD 620、UHD Graphics），适合纯办公、上网课、看视频，游戏就别想了,顶多纸牌接龙。

往上一点，Intel Iris Xe（像Iris Xe Graphics 80EU），日常流畅，轻度图片处理，玩点《英雄联盟》、《CS:GO》这类网游，画质调低点,帧数能看。

再强一档，AMD的Vega系列（老款锐龙用的）和现在的Radeon 660M/760M级别，性能明显上来了，像《原神》这种，中低画质能比较流畅跑，甚至一些老3A比如《GTA5》也能凑合玩。

目前核显的扛把子，AMD Radeon 780M（用在锐龙7040系列等），这货真的猛，性能接近GTX 1650独显了，1080P中画质下很多3A游戏都能跑，巫师3》啥的，剪个1080P视频也更快,不过搭载它的本子通常不便宜。

当然啦，核显性能还跟内存有关，特别是双通道内存（两根内存条），能显著提升核显表现，要是单通道，性能可能打折扣,这点买的时候留意下。

所以选笔记本，看核显机型，关键想清楚你干嘛用，如果就日常办公、学习、影音娱乐，偶尔玩点小游戏，现在主流的核显完全足够，性价比高，还安静、续航长，比如大学生写论文、追剧、玩《英雄联盟》，买个AMD锐龙5或7系带不错核显的本子，很划算，但要是经常玩大型游戏、做专业视频剪辑,那还是得考虑独显。

最后啰嗦句，别光看显卡，CPU、内存、屏幕素质、散热这些也一样重要，每个本子实际表现都不一样，最好能看看真机评测，尤其是视频类的,看游戏实际帧数。

唉，说了这么多，也不知道说明白没，选电脑就是这样，没有完美的，只有适合自己的，希望这点碎碎念，能帮你稍微理清点头绪吧……至少下次看到核显,不会觉得它只是个凑数的了。