老旧固态硬盘性能优化指南：实用技巧提升电脑运行速度

哎,我这块老固态啊，真是让人又爱又恨，买了得有四五年了吧，当初可是花了我小一千块，那时候觉得这速度，飞起啊，现在呢，开机倒是还行，但有时候打开个稍微大点的文件，或者同时干几件事，就能明显感觉到它有点“喘”，那种细微的卡顿，嘶……真让人着急，你说换新的吧，又觉得还能凑合，毕竟没坏道啥的硬件问题，所以最近琢磨了不少给它“延寿提速”的法子，都不是什么高深技术，就是些日常习惯和小工具，咱聊聊看。

最基础但也最容易被忽略的,就是别把它塞得太满，这跟人吃饭一个道理，吃太饱了行动就不利索了，固态硬盘（SSD）尤其是这样，它需要一定的剩余空间来进行所谓的“垃圾回收”和磨损均衡，要是可用空间低于10%，甚至15%，那个写入速度掉得可不是一星半点，我自己的经验是，尽量让剩余空间在20%以上，我有个坏习惯，喜欢把各种软件啊、游戏啊都装C盘，后来一看，好家伙，500G的盘就剩三十来个G了，怪不得慢，后来狠狠心，把一些不常用的大块头游戏移到了机械硬盘里，又把一些临时文件、下载目录改到了其他盘符，立马感觉轻松了不少。🚀 定期用像TreeSize Free这类小工具看看，到底是哪些文件夹占了巨无霸的空间，该删的删，该挪的挪。

然后就是检查一下TRIM功能开了没，这个TRIM啊，你可以理解为是系统在帮SSD做“预清理”，告诉它哪些数据块是已经删除、可以重新利用的，这样下次写入的时候就不用先擦除再写，直接写就行，效率高很多，现在Win10/Win11一般默认是开的，但检查一下总没坏处，按Win键输入cmd，用管理员身份打开命令提示符，输入 fsutil behavior query DisableDeleteNotify 回车，如果显示是0，那就说明TRIM开着呢；要是1，那就得手动把它打开了，这个操作不费劲，但属于给硬盘减负的基础保障。

啊对了,还有磁盘碎片整理…… 等等，对SSD来说，这玩意儿基本没啥用，甚至可能有害！因为SSD没有机械臂，它访问任何存储单元的速度几乎一样，所以不存在“碎片”导致读写头来回跑的问题，Windows自带的“优化驱动器”工具其实对SSD执行的是另一种优化（类似于TRIM），但频率不用太高，一个月一次顶天了，系统通常会自动安排，千万别手贱去用那些老式的、为机械硬盘设计的碎片整理工具猛搞SSD，那只会增加不必要的写入量，折损寿命，我当初就差点干过这傻事……

说到写入量,减少不必要的写入也能帮老SSD省省力气，可以适当调整虚拟内存的大小，虚拟内存就是系统在硬盘上划一块地方当内存用，如果物理内存（RAM）本身不小（比如16G或以上），可以考虑把虚拟内存设小一点，或者固定一个大小，避免它动态变化带来频繁写入，这个在系统属性->高级->性能设置->高级->虚拟内存那里改，不过这个要谨慎，如果物理内存不大，乱改可能会出问题，还有像浏览器缓存，也可以设置到内存盘（RAM Disk）或者机械硬盘上，反正缓存丢了再下就行，但对SSD的写入压力就小了。

软件层面,保持固件更新也挺重要，硬盘厂商偶尔会发布固件更新，修复一些bug或者优化性能，可以去官网的支持页面看看有没有针对你这款型号的新固件，不过刷固件有风险，一定要严格按照官方指南操作，数据无价，最好先备份。

可能有点玄学但我觉得有用的,是给主控芯片降降温，有些老SSD，特别是那些没马甲片的，用久了主控芯片温度一高，就容易触发限速保护，我后来给我那块盘加了个小小的散热片，几块钱的东西，用导热胶贴上去，感觉持续读写大型文件时，速度稳定性好了那么一丢丢，这得看你机箱风道怎么样……

吧,对待这些老伙计，就得像对老朋友一样，多体贴一点，它可能跟不上最新旗舰的速度了，但通过一些细心的设置和习惯，让它在我们退休前尽量发挥余热，还是很有成就感的，毕竟，数据都在里面，有感情了嘛，希望这些小点子能给你一点启发。💻