基于天梯图的AMD移动CPU选购攻略：快速锁定理想笔记本处理器

AMD移动CPU天梯图选购指南：别被参数忽悠了！

最近帮朋友挑笔记本,发现一堆AMD的U——R5、R7、R9，后缀还带H、HS、U、HS……直接给我整不会了，网上那些评测动不动就“多核碾压”“能效比封神”，但实际用起来真的那么神？今天就用最人话的方式，结合天梯图（附在文末），聊聊怎么避开参数陷阱，选到真正适合你的AMD移动CPU。

第一步：先搞清楚你要干嘛

别一上来就盯着“R9 7945HX”这种旗舰U流口水，你大概率用不上。

• 纯办公+刷剧：R5 7530U够用了，续航还长，朋友买了台战66，R5+16G内存，开20个Chrome标签+微信+钉钉都不卡，关键是风扇基本不转。
• 轻度剪辑/网游：R7 7735HS是甜点，性能接近上代旗舰，价格却便宜不少，小新Pro 2023款就用的这个U，剪1080P视频渲染速度比Intel i5-12500H快，但发热控制更好。
• 3A游戏/4K剪辑：直接上R9 7940HS或HX系列，但注意散热！某宝上那些“轻薄本塞R9”的机器，跑分高但半小时就降频，还不如买个散热扎实的中端本。

后缀字母暗藏玄机

AMD的命名比Intel还乱,重点看后缀：

• U系列（如7530U）：低功耗，续航强，性能够轻办公，适合学生党。
• HS系列（如7840HS）：性能和H系列差不多，但功耗优化更好，今年很多全能本爱用。
• HX系列（如7945HX）：满血版，性能对标台式机，但续航尿崩，游戏本专属。

坑点：有些厂商会把老架构的CPU套新编号（比如7520U其实是Zen2马甲），买前一定查架构（Zen3/Zen4）！

天梯图参考（2023年主流型号）

（以下排名综合单核、多核、能效，个人主观向）

第一梯队：R9 7945HX > R9 7845HX ≈ R7 7745HX
甜点区：R7 7840HS > R5 7640HS > R7 7735HS
性价比之选：R5 7535U > R7 5825U（老但便宜）

真实案例：参数党的翻车现场

去年一哥们非认准“R9 6900HX”，结果买了个散热拉胯的杂牌本，玩《原神》还不如我R7 6800H的拯救者稳。—散热比CPU型号更重要！ 建议看真机评测，重点关注双烤时的功耗和温度。

最后说人话

• 别为“旗舰”多花冤枉钱，R7 7840HS对大多数人已经性能过剩。
• 续航党优先选U/HS系列，HX系列插电才能发挥实力。
• 避开“旧U新名”的坑，Zen4比Zen3强不少（尤其是核显）。

附一张手搓的天梯图（仅供参考，杠就是你对）：

[天梯图示意]  
R9 7945HX ⭐⭐⭐⭐⭐  
R7 7840HS ⭐⭐⭐⭐  
R5 7640HS ⭐⭐⭐  
...  

（图是灵魂画风，但意思到了就行）

AMD yes的前提是——选对型号+散热不拉胯，下次再看到“R9秒全家”的营销话术，记得先问自己：你真的需要吗？