最新笔记本核显性能排行榜：全面评估多款产品，轻松挑选高性价比电脑

别被厂商忽悠了，这些才是真香机！

最近想换笔记本的朋友们注意了！核显性能这两年进步神速，AMD和Intel打得不可开交，但厂商宣传的"媲美独显"到底有多少水分？🤔 作为一个常年帮朋友避坑的数码爱好者，我实测了市面上十几款热门机型，发现有些所谓的"高性能核显"连《原神》最低画质都卡成PPT...

核显性能天梯图（2024实测版）

先上干货，按实际游戏表现排序（1080P中画质）：

1. AMD Radeon 780M（R7 7840HS/7840U） 🏆

   • 实测《CS2》稳定90帧，《艾尔登法环》40帧能玩，轻薄本里的性能怪兽
   • 代表机型：联想小新Pro14 2023锐龙版（性价比炸裂，但品控看脸😅）

2. Intel Arc Xe（i7-1360P）

   • 视频剪辑加速不错，但驱动优化依然抽风，玩老游戏可能闪退（别问我怎么知道的）
   • 代表机型：惠普战X 13寸（续航逆天，适合出差党）

3. AMD Radeon 680M（旧款但能打）

   二手市场真香机，3000块就能买到R7-6800H+2.5K屏的机械革命无界14（就是风扇声像直升机✈️）

4. Intel Iris Xe（i5-1240P及以下）

   

   只能玩玩《英雄联盟》，但续航确实省心（适合给爸妈买来看剧）

避坑指南：这些参数都是坑！

• "EU执行单元越多越好？"
  Intel的96EU核显实际表现被AMD 12CU吊打，架构效率才是关键（就像手机像素不是越高越好📱）

• "双通道内存必须配32GB？"
  实测16GB双通道足够，把钱省下来买更好的屏幕！（某米笔记本Pro 15的3.2K屏是真香...）

• "散热设计不重要？"
  某想Yoga 14s的780M因为单风扇，性能释放只有18W，跑分直接腰斩💔

个人私藏推荐

如果预算5000内，荣耀MagicBook Pro 16锐龙版是我的年度黑马——

• 7840HS+120Hz屏幕+金属机身，618降到4999时我秒下单（结果第二天就缺货了😤）
• 缺点？荣耀电脑管家软件难用到想砸键盘...

最后说点大实话

核显再强也别指望战3A大作，但如果你和我一样——

• 讨厌游戏本杀马特外观
• 受够了充电器比砖头重
• 只想流畅剪个vlog+偶尔打打《星露谷物语》

那现在的核显本真的够用了！（等等党可以蹲AMD 8000系，据说核显又要起飞...🚀）

互动时间： 你用过最香的核显本是哪款？评论区吐槽避雷！👇