英特尔酷睿i5-8450H游戏性能实测：天梯图新星崛起，多核处理强劲

酷睿i5-8450H游戏实测：这颗"伪i5"怎么偷偷爬上性能天梯的？

说实话，第一次看到i5-8450H的参数时，我差点以为英特尔写错了——4核8线程？这不是i7的待遇吗？🤔 这代Coffee Lake的i5突然"越级"加超线程，搞得像手机圈里的"中端芯片暴打旗舰"戏码，但参数归参数，实际打游戏会不会是"跑分猛如虎，实战菜如狗"？我把自己那台换了硅脂的暗影精灵4（对，就是散热口能煎鸡蛋的那款）折腾了一周，结果有点意外…

多核跑分很唬人，但游戏吃这套吗？

先丢数据：Cinebench R23多核跑分直接冲到6800分左右，把上代i7-7700HQ按在地上摩擦（后者才5000出头），但游戏玩家谁关心渲染视频啊？重点来了——

• 《赛博朋克2077》（中画质，DLSS性能模式）：平均68帧，但CPU占用率经常飙到90%以上，八线程全开时风扇声像直升机起飞🚁，对比朋友的i7-8750H，帧数差距居然不到5帧？！
• 《CS2》：这游戏更吃单核，i5-8450H居然能跑到240帧以上（搭配RTX 2060），但温度墙来得比i7更快，第三局开始就降频，得手动拉风扇曲线救场。
• 最骚的是《艾尔登法环》：四核八线程的i5和六核十二线程的i7-10750H同场景帧数几乎没差… 果然FS社的祖传引擎更看显卡脸色？😅

天梯图上的"刺客"

现在二手市场800块就能淘到i5-8450H的笔记本，性价比突然合理了，它像天梯图里的"田忌赛马"选手——打不过当代i7，但能靠超线程恶心老i7，不过要注意：

1. 散热决定上限：同样这颗U，在联想拯救者上能稳3.8GHz，到了某些单热管模具里秒变"i5-8450L"（L=Low Power 我瞎编的）。
2. 功耗墙玄学：有的厂商默认给45W TDP，有的偷偷锁35W，买前得查拆机评测，我那台暗影精灵刷了90W BIOS才解锁完全体…（不建议小白尝试，会变砖💥）

个人暴论时间

这U最适合什么人？预算有限但想玩3A的学生党，或者需要轻度视频剪辑的副业党，如果你冲着"i5"的标签以为它很菜，那就中了英特尔的营销陷阱——它根本是披着i5皮的i7青春版！🎭

不过话说回来，现在13代i5都14核了，回头看8450H就像看诺基亚N95… 但二手市场里，它依然是穷玩党的真香选择，下次见到搭载它的老笔记本，别急着划走——说不定换个硅脂就能再战三年呢？（前提是你受得了风扇啸叫）🔧

（测试环境补充：室温26℃+瓶盖垫高散热+后台关杀毒软件，别杠我数据不准）