这目录啊，主要就是给你一个整体的框架和内容概览，让人一眼能知道接下来都讲啥，不用翻来覆去找章节

整理自网络用户分享的“目录作用”相关讨论）

说白了，目录这东西，就像你去一个陌生的城市旅游之前，先摊开的那张大地图，你不用真的把每条小巷子都走一遍，光看着地图上标出来的主干道、风景区、商业中心和火车站，心里立马就有谱了：哦，这个城市大概分几个区，东南西北都有什么好玩的，我从哪儿开始逛比较顺路，目录起的就是这个作用，它是一份“阅读地图”。

第一，它帮你快速建立心理预期，消除陌生感。 当你拿起一本新书，或者点开一篇长文章，尤其是那种知识密度很高的，一开始肯定会有点发怵，感觉信息量好大，不知道从哪里下嘴，这时候，你往前翻，看到目录，感觉就完全不一样了，比如一本讲中国历史的书，目录上明明白白写着“第一章：夏商周、第二章：秦汉、第三章：三国两晋南北朝……”你哪怕还没看正文，一个清晰的时间轴框架已经在脑子里搭起来了，你会知道，这本书大概是按时间顺序讲的，重点讲了哪些朝代，这样一来，你对这本厚厚的书就不再感到害怕了，因为你知道了它的“边界”和“路径”，就像你去探险，有了地图，知道这片森林大概有多大，主要路线是哪几条,心里就踏实多了。

第二，它让你能像查字典一样，精准找到你需要的东西。 这是我们用目录最实在的一个功能，比如你写了一篇论文，需要找关于“宋朝商品经济”的资料，你不需要把一本《中国通史》从头读到尾，你只需要翻开目录，找到“宋”相关的章节，再看下面的小节标题，如果发现有“市民生活的繁荣”或者“商业与城市的发展”这样的小标题，你就可以直接翻到那一页去精读，这节省了多少时间和精力！没有目录，你就得像没头苍蝇一样在书里乱翻，或者一页一页地扫描，效率极低，所以有人说，目录就是一本好书的“搜索引擎”,关键词就是那些章节标题。

第三，它揭示了作者的整体思路和逻辑结构。 一个好的目录，不仅仅是标题的堆砌，它本身就在讲故事，体现了作者组织材料的思路，你看目录，能看出这本书是总分总结构，还是递进式结构，或者是平行并列的结构，一本讲沟通技巧的书，如果目录是“1.倾听的艺术 -> 2.表达的技巧 -> 3.冲突的处理 -> 4.关系的维护”，你就能看出来，作者是从基础到应用，从个体到关系，一步步深入的一个逻辑，而如果另一本书的目录是“1.与上司沟通、2.与同事沟通、3.与客户沟通、4.与家人沟通”，那它的结构就是按沟通对象来平行展开的，通过目录，你甚至在读正文前，就能把握住作者的思维脉络,这对你理解内容的核心非常有帮助。

第四，它还能帮你复习和回忆。 当你读完一本书，过了一段时间，内容可能有些模糊了，这时候，再拿出目录来看，每一个章节标题都会像一个触发器，能帮你迅速回忆起那一章主要讲了什么，你顺着目录看下去，整本书的要点就能在脑海里重新过一遍，这比重新翻一遍书要高效得多，对于学生复习考试，或者读者想要巩固知识，目录就是一个绝佳的“记忆提纲”。

真的别小看目录这几页纸，它虽然不承担具体的知识讲解，但它是一个强大的导航工具、一个清晰的结构蓝图、一个高效的检索系统，它存在的意义，就是为了让你在知识的海洋里航行时，不迷路，不慌张，能够有的放矢，直抵目标，下次读书，不妨花几分钟好好看看目录，你会发现，这短短的几分钟投资,会让你的整个阅读体验顺畅很多。