AMD锐龙R7 3750 CPU天梯图全解析：助你挑选顶级性能笔记本

我们需要明确一点，当我们谈论“R7 3750”时，在笔记本电脑领域，通常指的是AMD锐龙7 3750H这款处理器，这是一颗曾经在主流游戏本和性能本中非常活跃的芯片，要理解它今天处于什么位置，“天梯图”就是一个非常直观的工具，你可以把天梯图想象成一个性能排名榜，位置越高,代表综合性能越强。

R7 3750H在这个排行榜上究竟站在哪里呢？要搞清楚这个，我们得看看它的“左邻右舍”，根据像“极速空间”、“超能网”等主流硬件网站长期维护的移动CPU天梯图来看，AMD锐龙7 3750H的性能定位大致与英特尔第八代酷睿i7-8750H处于同一梯队，或者略微逊色一点点，这意味着在当时（大约是2019年至2020年），它是一颗不折不扣的标压高性能处理器，主要目标就是游戏本和创意设计笔记本,用来对抗英特尔的H系列处理器。

我们深入了解一下这颗CPU本身的特性，AMD锐龙7 3750H是基于一代Zen+架构的，采用12纳米制程工艺，它有4个核心和8个线程，基础频率2.3GHz，最大加速频率可以达到4.0GHz，它集成了Radeon RX Vega 10显卡，这些参数听起来可能有些枯燥，但把它们翻译成实际体验就是：在当时，它能流畅运行大多数主流网络游戏，英雄联盟》、《CS:GO》等，如果搭配上一块不错的独立显卡（比如当时主流的GTX 1650或GTX 1660 Ti），甚至可以在1080P中等画质下应对一些像《绝地求生》这样的大型3D游戏，对于日常的办公、影音娱乐以及一些轻度的视频剪辑、图片处理工作,它的性能是绰绰有余的。

科技产品更新换代非常快，AMD自身的技术进步更是突飞猛跃，当我们把R7 3750H放到今天的市场环境中，与后续的AMD处理器进行比较时，它的位置就发生了显著变化，根据“笔记本吧”和“Chiphell”等社区用户的实际测试和讨论，R7 3750H的性能已经被后来者远远甩开。

最直接的对比就是AMD自家的后代产品，紧随其后的锐龙4000系列，采用了全新的Zen 2架构，像R7 4800H拥有8个核心16个线程，多核性能实现了翻倍式的增长，而再往后的锐龙5000系列（Zen 3架构）和现在的锐龙7000系列（Zen 4架构），在单核性能和能效比上又有了巨大的飞跃，一颗2023年主流的R7 7840HS处理器，其性能可以轻松地、大幅度地超越R7 3750H，在今天的天梯图上，R7 3750H已经从当年的中高端位置,下滑到了入门级性能或老旧型号的区间。

这对你“挑选顶级性能笔记本”有什么实际意义呢？

核心结论就是：在2023年及以后，如果你追求的是“顶级性能”的笔记本，那么搭载AMD锐龙7 3750H的机型已经不再是合适的选择。

原因如下：

1. 性能落伍：对于当今最新的、要求苛刻的3A大作游戏（如《赛博朋克2077》、《霍格沃茨之遗》），R7 3750H即使搭配较好的显卡，也更容易成为性能瓶颈，无法充分发挥显卡的全部实力，导致帧数不如预期，对于需要大量计算的专业软件（如视频渲染、三维建模）,其处理速度会明显慢于新一代的处理器。
2. 能效比落后：新一代的处理器在提供更强性能的同时，功耗和发热控制得更好，这意味着搭载新CPU的笔记本可能续航更长，在高负载下风扇噪音更小，机身温度也更低,体验更佳。
3. 平台技术老旧：R7 3750H所在的平台通常不支持最新的技术，比如PCIe 4.0高速接口、更快的DDR5内存等，这些都会影响整机（尤其是硬盘和内存）的性能表现。

如果你在二手市场或者一些清仓促销中看到搭载R7 3750H的笔记本，价格可能是它唯一的吸引力，除非你的预算极其有限，并且需求仅仅是基础的办公和影音，否则强烈建议你将目光投向更新的平台，对于追求顶级性能，你应该关注的是AMD锐龙7000系列（特别是标压的HX或HS系列）或者英特尔第十三代酷睿HX系列处理器。

AMD锐龙7 3750H是一颗在它所属的时代里表现不错的处理器，但科技的车轮滚滚向前，通过天梯图我们可以清晰地看到，它已经完成了自己的历史使命，从性能王座上退了下来，在今天的市场上，挑选顶级性能笔记本，它已经“廉颇老矣”，你的选择应该着眼于更新、更强、能效更好的新一代产品。