轻松设定电脑自动关机，科学管理电源助力高效工作

（引用来源：太平洋电脑网《如何设置电脑自动关机》） 有时候我们会在电脑前工作到很晚，或者需要让电脑在夜间下载一些大的文件，但又不想让电脑整夜开着浪费电或者减少硬件寿命，这时候，设置一个自动关机功能就非常实用了，这个方法其实非常简单，不需要安装任何额外的软件，只需要用电脑自带的工具就能完成，在Windows系统里，有一个叫做“任务计划程序”的功能，它可以帮我们实现这个目的，我们可以点击电脑左下角的开始菜单，然后在搜索框里输入“任务计划程序”并打开它，打开之后，我们会看到一个界面，右边有一个选项叫做“创建基本任务”，点击这个选项，就可以开始设置我们的自动关机计划了，我们需要给这个任务起一个名字，每晚自动关机”，这样以后自己一看就明白这个任务是做什么的，然后可以添加一些描述，工作日晚上11点自动关闭电脑”，这样就更清楚了，我们需要选择触发器，也就是告诉电脑什么时候执行这个任务，我们可以选择“每天”，然后设置一个具体的时间，比如晚上11点，如果你只是希望工作日执行，还可以在高级设置里选择特定的星期几，设置好时间之后，就要选择操作了，这里我们选择“启动程序”，然后就需要输入关机的命令了，关机的命令是“shutdown”，参数是“/s /f”。/s”是关机的意思，“/f”是强制关闭所有正在运行的应用程序，这样设置可以确保电脑能够顺利关机，即使有些程序没有响应也会被强制关闭，输入完命令之后，可以点击下一步，最后再检查一下整个设置 summary，确认无误后点击“完成”就可以了，这样，电脑就会在每天设定的时间自动关机了，除了这种每天固定的关机，有时候我们可能只是需要临时让电脑在几个小时后关机，我们可能要出门，但电脑还在处理一些事情，希望它处理完后能自己关上，这时候，还有一个更快捷的方法，我们可以同时按下键盘上的“Windows键”和“R键”，打开“运行”对话框，在对话框里输入“shutdown -s -t 3600”，然后按回车，这里的“-s”同样是关机的意思，“-t”后面跟的数字是时间，单位是秒。“3600”秒就是一个小时，所以这个命令的意思就是让电脑在60分钟之后自动关机，执行这个命令后，系统会弹出一个提示框，告诉你电脑将在多少分钟后关闭，如果你突然改变主意，不想关机了，也有办法取消，同样打开“运行”对话框，输入“shutdown -a”然后回车，就可以取消之前设置的定时关机任务了，这个临时设置的方法非常灵活,适合一次性的需求。

（引用来源：中关村在线《电脑节能设置小技巧》） 除了设定自动关机，合理地管理电脑的电源选项，也能帮助我们节省电力，并且让电脑的硬件，比如电池，用得更久一些，很多人可能不太注意电脑的电源计划，其实这里面有一些简单的设置可以调整，我们可以在Windows的设置里找到“系统”，然后进入“电源和睡眠”选项，我们可以设置电脑在没有操作的情况下，屏幕多久之后关闭，以及电脑多久之后进入睡眠状态，睡眠状态和关机不同，它会让电脑进入一个低功耗的模式，但可以很快被唤醒，继续之前的工作，我们可以设置如果10分钟没有人用电脑，就先把屏幕关掉，这样可以省电，如果超过30分钟没人用，就让电脑进入睡眠状态，这样设置的好处是，如果我们只是暂时离开，比如去开个会或者吃个饭，电脑就不会一直亮着屏幕白白耗电，当我们回来的时候，只需要动一下鼠标或者按一下键盘，电脑几秒钟就能恢复到之前的工作状态，非常方便，比完全关机再重新启动要快得多，对于使用笔记本电脑的人来说，电源管理就更重要了，因为它直接关系到电池的续航时间，我们可以在电源选项里选择不同的电源模式，最佳能效”、“平衡”或者“最佳性能”，当电脑插着电源适配器的时候，我们可以选择“平衡”或者“最佳性能”来获得更好的体验，但当我们在外面使用电池供电的时候，切换到“最佳能效”模式就非常有必要了，这个模式会稍微降低一点电脑的性能，比如让处理器运行得慢一点，屏幕亮度自动调暗一些，但可以显著延长电池的使用时间，让我们在外出时能用得更久，我们还可以管理哪些程序可以在后台运行，有些程序即使我们没有主动使用它，它也会在后台悄悄地活动，这也会消耗电量，我们可以在设置里限制这些后台活动，只允许真正需要的应用在后台运行，这样可以进一步节省电力，养成好的电源管理习惯，不仅是为我们节省电费，也是对电脑的一种爱护,能让它的使用寿命更长。

（引用来源：个人经验与常见实践） 将自动关机和科学的电源管理结合起来，能让我们更好地掌控电脑的使用节奏，从而提高工作和学习的效率，我们可以把自动关机时间设定在一个比较晚但又合理的时间，比如晚上11点，这其实也是在给自己设定一个工作的截止时间，提醒自己到了这个点就应该休息了，避免无休止地熬夜工作，这对身体健康很重要，而利用电源选项中的睡眠设置，则能很好地处理工作中的短暂休息，当我们需要离开座位去泡杯茶、活动一下筋骨，或者接个电话时，不用担心电脑一直开着会浪费电，因为设置了短暂的睡眠时间后，电脑会自动进入低功耗状态，回来时又能迅速恢复工作，思路不会被打断，这种张弛有度的使用方式，让电脑真正成为一个帮助我们提高效率的工具，而不是一个需要我们时刻操心、或者让我们沉迷其中的设备，它帮助我们建立起一种健康的人机互动习惯，既保证了工作的连续性，又强制性地安排了休息时间，对于有规律作息要求的人来说，比如学生或者自由职业者，这种自动化的管理方式尤其有用，它减少了很多手动操作的需要，让一切变得自然而然，我们不需要总是惦记着“待会儿记得关电脑”，或者因为忘记关屏幕而浪费了电量，这一切都交给系统自动完成，我们可以把更多的精力集中在真正重要的工作和学习任务本身上，花几分钟时间了解一下这些简单的设置，并按照自己的生活习惯进行配置，就能让电脑的使用体验变得更加轻松、高效和环保，这小小的举动，带来的却是工作效率的提升和能源的节约,是一件非常有价值的事情。