笔记本核显性能大比拼，真实数据图表一目了然！

“笔记本核显性能大比拼，真实数据图表一目了然！”

想知道你笔记本里那个不用额外花钱的显卡到底能干嘛？玩《英雄联盟》卡不卡？剪个小视频会不会转半天？今天我们就抛开那些让人头晕的专业术语，用最直白的大白话和真实的数据，把市面上主流的笔记本核显拉出来练练,让你一眼就看懂谁强谁弱。

咱们得有个共识：核显的性能，和它的“好兄弟”——电脑的内存，关系特别大，很多测试都表明，比如来自笔吧评测室的测试数据就提到，给核显配上一组高频率的双通道内存（简单理解就是两根一样的内存条），它的表现会比用单根内存条好上一大截，有时候性能差距甚至能达到30%到50%！如果你打算买带核显的笔记本，或者自己升级，一定要问清楚或者选择高频双通道内存,这是免费提升核显性能的秘诀。

我们把这些核显分成几个梯队,方便大家理解。

第一梯队：AMD的锐龙7040/8040系列核显（代号Radeon 780M/760M）

这是目前核显界的“天花板”，性能非常强悍，根据极客湾等众多科技媒体的大量实测数据,这个级别的核显已经能通吃各种网络游戏了。

• 代表型号：Radeon 780M（通常搭配锐龙7系列CPU，如R7 7840HS）
• 性能直观看：
  • 《英雄联盟》、《CS:GO》这种游戏，在1080P分辨率下，画质开到最高，平均帧数能轻松跑到150帧以上,流畅得没话说。
  • 《原神》这种对显卡要求高一些的游戏，在1080P中画质下，也能基本稳定在60帧,体验相当不错。
  • 甚至一些大型单机游戏，巫师3》，在1080P低画质下也能跑到40-50帧，属于“能玩”的水平。
  • 根据笔记本测评者中正评测的对比，780M的性能已经非常接近很多年前的一款经典入门级独立显卡GTX 1050 Ti了,这意味着它的性能底线非常高。

简单说，如果你主要玩主流网游，偶尔想碰碰大型游戏但不在乎画质,那么搭载780M核显的笔记本是完全够用的。

第二梯队：AMD的锐龙5000/7000U系列核显 & Intel的酷睿Ultra核显

这个梯队的核显是主流轻薄本里的中坚力量，性能均衡,能满足大部分日常娱乐和轻度游戏需求。

• AMD代表：Radeon 660M/760M（注意，这个760M和上面的780M不是一回事，性能弱一些），根据PConline的评测数据，它的性能大概相当于780M的70%-80%。
• Intel代表：酷睿Ultra处理器搭载的Arc核显（比如8核的Arc GPU），Intel这次终于发力了，根据IT之家的评测，其核显性能相比前几代有了巨大飞跃，已经能和AMD的Radeon 760M打得有来有回。
• 性能直观看：
  • 《英雄联盟》、《CS:GO》在1080P中高画质下,稳定100帧左右没问题。
  • 《原神》需要适当降低画质到低或者中等,才能在1080P下获得比较流畅的体验。
  • 玩一些像《星露谷物语》、《哈迪斯》这类像素风或2D独立游戏,那是绰绰有余。

这个级别的核显，是大多数办公、学习、看剧，外加轻度游戏用户的最佳选择,性价比很高。

第三梯队：Intel主流酷睿处理器的Iris Xe核显 & AMD更入门的Vega核显

这些核显常见于价格更亲民的入门级笔记本。

• Intel代表：第11代到第13代酷睿的Iris Xe核显（比如80EU或96EU规格的），根据超能网的测试,它的性能相比AMD第二梯队的核显有一定差距。
• AMD代表：一些老款的锐龙5处理器的Vega核显。
• 性能直观看：
  • 玩《英雄联盟》这种游戏，在1080P中等画质下，能跑到70-80帧，算是流畅可玩,但团战时可能会有帧数波动。
  • 基本告别大型3D游戏了，但玩玩网页游戏、一些配置要求不高的老游戏（求生之路2》）还是可以的。
  • 它的主要任务就是保证系统流畅运行，支持4K视频播放,满足一切日常办公和影音需求。

对于完全不玩游戏，或者只玩一点小游戏的用户，这个级别的核显完全足够,还能帮你省下不少钱。

总结与选购建议

为了方便你一眼看清，我们可以简单排个名（在同样双通道内存的前提下）：

1. 性能王者：AMD Radeon 780M（锐龙7 7040/8040系列）≈ Intel Arc核显（酷睿Ultra 7/9系列）的高配版本，两者互有胜负,但都是目前最强的核显。
2. 主流悍将：AMD Radeon 660M/760M（锐龙5/7 7000U系列）和 Intel Arc核显（酷睿Ultra 5系列）,性能足够应对日常和主流网游。
3. 入门够用：Intel Iris Xe核显，满足办公、学习、影音和无游戏需求。

最后给你几个实实在在的选购贴士：

• 问清内存：买之前一定问客服，是不是“双通道”内存，频率是不是比较高（比如LPDDR5或者DDR5）,这直接决定核显能发挥几成功力。
• 明确需求：不玩游戏，入门级核显省钱又省电，常玩网游，至少选第二梯队，想偶尔碰碰3A大作,那就咬牙上第一梯队。
• 看评测：确定型号后，去B站或各大科技网站搜一下具体型号的“核显性能测试”，看看实际游戏帧数,这是最靠谱的。

希望这份没有水分的核显性能比拼,能帮你轻松选到最适合自己的笔记本！