当前位置：首页 > 问答 > 正文

苹果用户必看：微信聊天记录恢复的有效方法与详细操作流程

（引用来源：部分操作步骤参考了微信官方帮助中心及第三方数据恢复软件常见指南）

苹果用户不小心删除了重要的微信聊天记录，先别着急，虽然微信没有提供一键复原的简单功能，但还是有几种方法可以尝试恢复的，能不能成功，很大程度上取决于你之前有没有做过一些准备，以及删除后有没有进行不当操作,下面我就把这些有效的方法和详细流程告诉你。

最重要的一点： 一旦发现记录误删，请立刻停止使用手机！不要再收发微信消息、不要刷朋友圈、不要下载新应用或存照片视频，因为你新产生的数据可能会覆盖掉那些被删除但尚未彻底清除的记录，导致永久性无法恢复,这是所有恢复方法成功的前提。

通过微信自带的恢复工具尝试恢复

这是最直接、也是微信官方提供的一个入口,但它有个很大的前提条件。

适用情况： 仅适用于微信程序本身出现异常、卡顿、闪退等问题，导致聊天记录丢失或混乱的情况。对于你手动主动删除的联系人聊天记录，这个方法基本无效。
操作流程：
1. 打开微信，在顶部的搜索框里输入“recover”这个英文单词。
2. 在搜索结果中，你会看到一个“微信修复工具”的选项,点击进入。
3. 在修复工具页面，选择“故障修复”这一项。
4. 接下来你会看到多个可修复的选项，这里我们选择“聊天记录”。
5. 微信会弹出提示，明确说明这个功能仅用于解决异常情况，并警告不要随意使用，如果你确认是异常导致的丢失,就点击确定。
6. 手机会开始尝试修复，这个过程可能需要一些时间，请耐心等待并保持微信在前台运行,不要锁屏。
7. 修复完成后，微信会提示你重启应用,重启后检查记录是否恢复。
注意： 强烈建议在操作前，按照提示将微信聊天记录备份到电脑上（下面方法二会讲）,以防修复操作本身带来意外问题。

通过电脑版微信备份进行恢复

这是最可靠、最有效的恢复方法,但前提是你有定期将手机微信聊天记录备份到电脑的习惯。

适用情况： 你在删除记录之前，已经用电脑版微信备份过数据,你可以恢复备份时间点之前的所有聊天记录。
操作流程：
1. 在你的电脑上打开最新版的PC版或Mac版微信,并登录你的账号。
2. 点击左下角的三条横线菜单图标，选择“迁移与备份”（或旧版的“备份与恢复”）。
3. 在弹出的窗口中，选择“恢复聊天记录至手机”。
4. 软件会显示你之前所有的备份文件,选择时间点最近的一个备份。
5. 点击“恢复”后，电脑会开始准备数据,你的苹果手机会收到一个开始恢复的提示。
6. 确保你的手机和电脑在同一个Wi-Fi网络下，然后在手机上点击“开始恢复”。
7. 等待进度条完成，过程中请保持微信在前台运行，网络稳定，恢复完成后,手机上的聊天记录就会回到你备份时的状态。
重要提醒： 这个恢复操作是覆盖性的，也就是说，你手机上备份时间点之后到现在的所有聊天记录，会被电脑备份里的记录覆盖掉，如果你在误删后还产生了一些新消息,需要权衡一下是否值得为了找回旧记录而丢失新消息。

通过iTunes备份恢复（效果有限且操作复杂）

如果你有使用电脑上的iTunes（或Mac上的访达）给整个手机做整机备份的习惯，理论上可以通过恢复整个手机备份来找回微信记录,但这个方法代价很大。

适用情况： 你误删记录后，没有覆盖数据，并且你有一个删除记录之前做的iTunes整机备份，你愿意牺牲从备份时间点到现在手机上的所有新数据（如新拍的照片、新安装的应用数据等）。
操作流程：
1. 在电脑上打开iTunes（或Mac的访达，在“访达”边栏中选择你的设备）。
2. 将手机连接到电脑。
3. 在设备摘要页面，你会看到“恢复备份”的按钮。
4. 选择那个删除记录之前的备份文件，点击“恢复”。
5. 手机会被抹掉所有现有数据和设置，然后完全回到做那个备份时的状态,这个过程非常耗时。
缺点： 这是“杀鸡用牛刀”的方法，你会丢失备份之后手机上的所有内容，且无法只单独恢复微信聊天记录，除非记录极其重要,否则一般不推荐。

寻求专业数据恢复软件或服务

如果以上方法都无效，比如你既没有备份，又急需找回记录,可以考虑第三方恢复工具。

适用情况： 记录非常重要，且无备份,愿意承担一定费用和隐私风险。
操作流程： 市面上有一些针对iOS系统的数据恢复软件（具体软件名称这里就不列举了，你可以自行搜索“iOS数据恢复”等关键词来寻找评价较高的工具），它们的工作原理是扫描你手机硬盘上未被覆盖的残留数据碎片。
1. 在电脑上下载并安装一款信誉较好的恢复软件。
2. 通过数据线将手机连接至电脑,并信任此电脑。
3. 运行软件，选择“微信恢复”相关功能。
4. 软件会深度扫描你的手机（有时需要将手机进入一种特殊的恢复模式）。
5. 扫描完成后,软件会列出可恢复的聊天记录预览。
6. 如果预览中能看到你删除的内容，你可以选择购买该软件,然后将恢复的数据导回到手机或电脑上。
风险提示： 这类软件通常是收费的，且成功率并非100%，尤其如果删除时间久、手机使用频繁，成功率很低，要将手机连接至第三方软件，存在一定的数据隐私安全风险,请务必选择可信赖的软件。