Windows 11无法运行虚拟机的多种解决方案与操作指南

Windows 11无法运行虚拟机的多种解决方案与操作指南

很多用户在升级到Windows 11后，发现之前能正常使用的虚拟机（如VMware Workstation或VirtualBox）突然无法启动，或者新建虚拟机时遇到错误，这通常与Windows 11新增的安全功能和硬件要求有关，下面将列出最常见的原因和详细的解决步骤。

核心问题一：未开启BIOS/UEFI中的虚拟化技术（VT-x/AMD-V）

这是最基础也是最常见的原因,虚拟化技术是CPU的一项硬件功能，必须先在主板的BIOS（或UEFI）设置中开启，操作系统和虚拟机软件才能利用它。

• 判断是否已开启：可以同时按下 Ctrl + Shift + Esc 键打开任务管理器，切换到“性能”选项卡，查看CPU信息，虚拟化”一项显示“已启用”，则说明已开启，如果显示“已禁用”，则需要按以下步骤操作。
• 操作指南：
  1. 重启电脑：在Windows中点击开始菜单 -> 电源 -> 重启，在重启过程中需要进入BIOS/UEFI设置界面，进入的方法因电脑品牌而异，通常在开机时快速连续按 F2、Del、F10、F12 等键，如果不确定，可以搜索“你的电脑品牌+进入BIOS方法”。
  2. 寻找虚拟化设置：进入BIOS/UEFI界面后，由于界面各不相同，你需要找到类似“Advanced”（高级）、“Configuration”（配置）或“CPU Configuration”（CPU配置）这样的菜单，在里面寻找名为 “Intel Virtualization Technology”（英特尔虚拟化技术）或 “AMD-V”（AMD CPU）、“SVM Mode”（AMD CPU的另一种叫法）的选项。
  3. 开启并保存：将该选项的状态从 “Disabled”（禁用）更改为 “Enabled”（启用）。
  4. 保存并退出：通常是按F10键，选择“Yes”保存设置并退出，电脑会自动重启。

核心问题二：Windows 11自身的虚拟化安全功能冲突

Windows 11自带一个名为“核心隔离”的安全功能，其中的“内存完整性”功能会与第三方虚拟机软件（尤其是VMware Workstation 16以下版本和VirtualBox）产生冲突。

• 操作指南：
  1. 点击开始菜单,打开“设置”（或按 Win + I）。
  2. 进入“隐私和安全性” -> “Windows 安全中心”。
  3. 点击“设备安全性”。
  4. 找到“核心隔离”选项，点击“核心隔离详细信息”。
  5. 你会看到“内存完整性”的开关，如果它是“开”的状态，请将其关闭。
  6. 系统会提示你重启电脑,重启后再次尝试运行虚拟机。
  • 注意：关闭此功能会降低一点系统安全性，但为了运行虚拟机，通常是必要的妥协，如果你使用的是最新版的VMware Workstation 17+，它已经兼容此功能，可以尝试先更新虚拟机软件再看是否需要关闭。

核心问题三：Hyper-V、Windows沙盒或WSL2的冲突

Windows 11默认或用户手动开启的某些功能（如用于运行Android子系统的WSL2）会依赖于微软自家的Hyper-V虚拟化平台，一旦启用Hyper-V，它就会独占虚拟化功能，导致VMware和VirtualBox无法使用其硬件加速功能，从而无法启动64位系统或运行极其缓慢。

• 操作指南：
  1. 在任务栏的搜索框中输入“启用或关闭Windows功能”并打开它。
  2. 在弹出的窗口列表中,找到以下选项，并确保它们没有被勾选：
     • Hyper-V
     • Windows 沙盒
     • 虚拟机平台
     • Windows 子系统 for Linux（如果你不需要WSL2）
  3. 取消勾选后,点击“确定”，系统可能会要求你重启电脑，重启后检查虚拟机是否恢复正常。
  • 提示：如果你确实需要同时使用WSL2和VMware，可以考虑将VMware Workstation升级到最新版（17.0及以上），因为它提供了对Hyper-V兼容模式的支持。

核心问题四：虚拟机软件版本过旧

Windows 11是一个较新的操作系统，老版本的虚拟机软件可能无法完全兼容，从而导致各种不可预知的错误。

• 操作指南：
  1. 访问你使用的虚拟机软件的官方网站（如VMware或Oracle VirtualBox）。
  2. 下载并安装最新版本的软件,VMware Workstation 17.0及以上版本官方宣称支持Windows 11并解决了兼容性问题。
  3. 安装完成后,再次尝试运行虚拟机。

其他排查步骤

如果以上方法均未解决问题,还可以尝试以下操作：

• 以管理员身份运行：右键点击虚拟机软件的快捷方式，选择“以管理员身份运行”，有时权限不足会导致问题。
• 检查虚拟机配置：确保虚拟机的设置是正确的，比如系统类型是否选择了正确的操作系统版本（例如Windows 10 64位，即使你装的是Windows 11，有时选择Win10兼容模式更稳定）。
• 重新创建虚拟机：如果只是某个特定的虚拟机文件损坏，可以尝试新建一个虚拟机，然后使用之前虚拟机的硬盘文件（.vmdk或.vdi文件）来启动。

解决Windows 11无法运行虚拟机的问题，通常按照以下顺序排查：首先确认BIOS中虚拟化已开启 -> 然后关闭Windows 11的内存完整性功能 -> 再检查并禁用冲突的Windows功能（如Hyper-V）-> 最后确保虚拟机软件为最新版本，遵循这个流程，绝大多数问题都可以得到解决。