高效清理电脑垃圾全攻略：释放存储空间，提升运行速度不再难

你是不是感觉电脑越来越慢,打开个程序要等半天，或者明明没存多少大文件，硬盘空间却莫名其妙快满了？别急着花钱升级硬件或者重装系统，很多时候，问题就出在积年累月的“电脑垃圾”上，今天这份攻略，就教你用简单直接的方法，给电脑来一次彻底的大扫除，让它重新变得飞快。

第一招：用好系统自带的“清洁大师”

最安全、最基础的清理方法，就是使用Windows系统自带的工具，它们非常可靠，不会误删重要文件。

“磁盘清理”，这个工具是微软内置的，专门用来清理系统运行中产生的临时文件、缓存等，你只需要在“此电脑”里，右键点击C盘（系统盘），选择“属性”，然后点击“磁盘清理”，系统会计算可以释放的空间，计算完成后，在弹出的窗口里，你可以看到“要删除的文件”列表，临时文件”、“回收站”、“缩略图”等等，把它们全部勾选上，然后点击“确定”清理即可，根据微软官方支持文档的建议，定期使用此工具是维护系统基础性能的好习惯。

更深度的清理,可以试试“存储感知”，在Windows 10和11的系统设置里，找到“系统”->“存储”，开启“存储感知”功能，你可以设置让它自动运行，比如每隔一段时间（如每周）或者当磁盘空间不足时，自动删除临时文件和回收站里超过一定时间（如30天）的内容，这相当于设置了一个自动保洁员，让你省心省力。

第二招：彻底清空浏览器缓存

我们每天上网,浏览器会在电脑里存下大量临时文件，比如网页图片、Cookie等，目的是下次访问同一网站时能更快加载，但时间一长，这些缓存文件会变得非常庞大，反而会拖慢浏览器速度。

清理方法很简单,以常用的Chrome浏览器为例，点击右上角的三个点，进入“设置”，找到“隐私设置和安全性”，然后点击“清除浏览数据”，在弹出的窗口里，时间范围可以选择“时间不限”以彻底清理，然后确保勾选上“缓存的图片和文件”，其他选项如浏览历史、Cookie等可根据需要选择，最后点击“清除数据”，根据Mozilla Firefox和Google Chrome的帮助中心说明，定期清理缓存是解决浏览器卡顿和网页显示异常的首选步骤，其他浏览器的操作也大同小异，一般在设置菜单里都能找到。

第三招：揪出隐藏的“大文件”和“旧文件”

占用大量空间的不是系统垃圾,而是你早已忘记的陈旧文件，比如几年前下载的电影、安装包，或者某个软件产生的巨大日志文件，手动寻找它们就像大海捞针，我们可以借助工具。

Windows系统自带了一个强大的搜索功能,在“此电脑”的搜索框里，你可以直接输入文件大小来筛选，比如输入“大小:>1GB”，系统就会帮你把C盘里所有大于1GB的文件都找出来，你可以逐个检查这些文件，确认无用后大胆删除，同样，你可以搜索“修改日期:2022”，找出所有在2022年修改过的文件，对于多年未动的文件，很可能已经失去价值，可以考虑归档或删除。

第四招：管理好你的应用程序

很多电脑用久了会装上各种软件,其中不少是“流氓软件”或者已经不再使用，它们不仅占空间，还可能偷偷在后台运行，拖慢系统。

定期检查“应用和功能”列表（在系统设置里可以找到），把那些确定不再需要的软件卸载掉，卸载时要注意，尽量通过“应用和功能”列表或者软件自带的卸载程序来操作，而不是直接删除文件夹，这样才能清除得比较干净。

对于一些安装包、压缩包等，它们就像商品的包装盒，软件装好后它们就没用了，可以放心删除，经常整理你的“下载”文件夹，会释放出意想不到的空间。

第五招：最后的“大招”——重置此电脑

如果以上方法都试过了,电脑还是慢得让人无法忍受，但又不想麻烦地重装系统，可以考虑Windows自带的“重置此电脑”功能，这个功能相当于给电脑一次“恢复出厂设置”的机会，但比传统重装系统更友好。

在系统设置里,找到“恢复”选项，里面会有“重置此电脑”的入口，你可以选择“保留我的文件”，这样它会移除所有应用和设置（包括垃圾和恶意软件），但保留你个人存储在C盘的文件（如文档、图片等），这是非常有效的一键式深度清理方案，根据微软官方支持文档的描述，此选项是解决系统顽固性问题的推荐方案之一。

最后的小贴士：

• 善用云存储： 把不常用的照片、文档等大文件上传到网盘（如百度网盘、OneDrive），可以极大释放本地空间。
• 定期重启： 简单重启电脑可以清除系统临时内存，结束异常进程，有时能立刻解决卡顿问题。
• 清理桌面： 桌面上堆放太多文件和图标也会稍微影响开机和响应速度，保持桌面整洁有益无害。

电脑清理是个好习惯,但不必过于频繁，一两个月进行一次集中清理就足够了，希望这份攻略能帮你轻松搞定电脑垃圾，让你的爱机重新健步如飞！