电脑定时关机操作指南：一步步教你轻松设置自动关机

Windows 10 & 11 系统设置方法

这个方法最简单，不用记命令,适合大多数情况。

1. 打开计划任务程序：

   • 点击屏幕左下角的“开始”菜单或搜索图标。
   • 直接输入“任务计划程序”并打开它。 (来源：Windows 系统内置功能)

2. 创建基本任务：

   在右侧的“操作”栏中，点击“创建基本任务...”。

3. 给任务起个名字：

   • 在“名称”那里，输入一个你能记住的名字，晚上11点自动关机”。
   • 描述可以写“每天定时关闭电脑”，也可以不写，然后点击“下一步”。

4. 设置触发时间（什么时候执行）：

   • 这里选择关机的规律，比如你想每天固定时间关机，就选“每天”；如果只想设置一次，就选“一次”，然后点“下一步”。
   • 在下一个界面，设置具体的关机日期和时间，设置好后继续“下一步”。

5. 选择要执行的操作：

   选择“启动程序”，然后点“下一步”。

6. 关键一步：设置关机命令

   • 在“程序或脚本”那个框里，输入 shutdown。
   • 在“添加参数（可选）”那个框里，输入 /s /f。
   • /s 的意思是关机，/f 的意思是强制关闭所有正在运行的程序（避免有程序阻止关机）。 (来源：Windows shutdown 命令官方参数说明)

7. 完成并检查：

   点击“下一步”，最后点击“完成”，这样定时关机任务就设置好了,电脑到时间就会自动关闭。

使用“运行”对话框的快捷方法

这个方法适合临时想设置一次关机，比如一小时后关机,操作完就失效了。

1. 打开“运行”窗口：

   • 同时按下键盘上的 Win 键（窗户图标键）和 R 键。

2. 输入关机命令：

   • 在弹出的窗口里，输入命令,然后按回车。
   • 举例1： 如果想在60分钟后关机，就输入：shutdown -s -t 3600 (来源：Windows 命令提示符指令)
     • 这里的 -s 是关机，-t 是设置时间，3600 是秒数（60分钟 x 60秒）。
   • 举例2： 如果想取消已经设置好的定时关机，就输入：shutdown -a。

苹果Mac电脑设置方法

在Mac上设置也很直观。

1. 打开系统偏好设置：

   点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。(来源：macOS 系统内置功能)

2. 找到节能设置：

   在系统偏好设置里，找到并点击“节能”或“电池”（新系统可能叫“电池”）。

3. 设置定时开关机：

   • 点击右下角的“定时...”按钮。
   • 在弹出的窗口中,首先勾选左上角的复选框来启动定时功能。
   • 然后你就可以选择是“启动”还是“睡眠”或“关机”。
   • 接着选择是“每天”、“每周”还是“仅一次”,并设置好具体的时间。
   • 设置完成后，点击“好”就可以了。