2022年最新标压处理器核显性能天梯图，全面对比移动平台集成显卡

2022年标压处理器核显大战：谁才是真正的"集成显卡之王"？

说实话，作为一个常年混迹于笔记本圈子的老鸟，我对核显性能的关注程度可能有点病态了，每次看到新款处理器发布，第一反应不是看CPU性能提升了多少，而是迫不及待想知道："这次核显能打了吗？"

核显不再是"亮机卡"的时代

记得2015年那会儿，我买了台搭载Intel HD Graphics 520的笔记本，玩个《英雄联盟》都得把画质调到最低，风扇还跟直升机起飞似的，那时候的核显，真的就是个"能亮机就不错了"的存在。

但2022年的情况完全不同了，AMD的RDNA2架构和Intel的Xe架构打得火热，核显性能直接翻了好几倍，我现在用的R7 6800H，核显性能居然能流畅运行《艾尔登法环》（当然得720p低画质）,这在几年前简直不敢想。

2022三大阵营核显横评

AMD RDNA2：核显界的"黑马"

AMD今年是真的杀疯了，R7 6800H搭载的Radeon 680M，12个CU单元，频率2200MHz，性能直接逼近GTX 1650 Max-Q，我自己实测《CS:GO》1080p高画质能稳定在120帧以上，《GTA V》中等画质也能跑到50-60帧。

不过AMD有个老毛病——驱动优化，我朋友那台R5 6600H玩《原神》时不时会闪退，更新了几版驱动才好些，这点上,AMD还得加把劲。

Intel Xe：进步神速的"追赶者"

Intel的Iris Xe Graphics今年表现也相当亮眼，i7-12650H上的96EU版本，性能比上代提升了近40%，实测《DOTA2》1080p中等画质能跑80帧左右,日常办公剪辑4K视频也没压力。

但Intel的问题在于...功耗？我总觉得他们的核显特别吃电，同样的电池容量，AMD本子能多用1-2小时,Intel这边风扇动不动就狂转。

Apple M系列：另类强者

虽然不在传统x86阵营，但M1/M2的核显表现不得不提，M1 Pro的16核GPU性能已经能吊打不少入门独显了，视频剪辑和图像处理尤其强悍，不过游戏嘛...Mac你懂的,支持的游戏少得可怜。

天梯图（个人向主观排名）

1. AMD Radeon 680M (R7 6800H)
2. Apple M1 Pro 16核GPU
3. Intel Iris Xe 96EU (i7-12650H)
4. AMD Radeon 660M (R5 6600H)
5. Intel Iris Xe 80EU (i5-12500H)
6. Apple M2 10核GPU

（注：这个排名完全基于我个人测试和使用体验，不服...那就不服吧）

选购建议：别被参数忽悠了

看到这里你可能想："那直接买R7 6800H不就完事了？"且慢！核显性能还跟笔记本厂商的调教密切相关，同样的680M，某品牌能做到45W持续释放,另一家可能30W就降频了。

我建议买之前一定要看实际评测，B站有个UP主叫"笔吧评测室"，他们的双烤测试数据很靠谱，内存频率对核显影响巨大，DDR5-4800比DDR4-3200能带来15%左右的性能提升。

最后的碎碎念

有时候我在想，核显发展这么快，入门独显是不是快要失业了？我去年买的MX450独显本，现在看就是个笑话,性能被680M按在地上摩擦还更费电。

不过话说回来，核显再强也还是核显，真要玩3A大作或者做专业渲染，还是得老老实实上独显，但对于大多数学生党和上班族来说，2022年的高端核显已经完全够用了——除非你想在星巴克用笔记本玩《赛博朋克2077》装X,那当我没说。