Windows 11用户指南:禁用休眠文件以提升电脑性能与资源效率
- 问答
- 2025-10-25 08:54:33
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哎,你说这事儿…有时候用着Windows 11,总觉得哪儿不对劲,对吧?明明内存看着还有剩,C盘空间却像被什么神秘力量啃掉一大块,一查,好家伙,一个叫hiberfil.sys的文件,动不动就占掉好几个G——简直像个躲在阴影里偷吃零食的室友,你不揪它出来,它就能把你家底吃空。
其实这玩意儿就是“休眠”功能留下的文件,休眠嘛,本意是好的:让你关电脑时能把所有开着的东西原封不动存起来,下次开机秒回现场,像时间暂停了一样,但说实话,现在谁还真的需要每次都完整休眠啊?尤其如果你用的是固态硬盘,开机速度本来就快,再挂着这功能,反而觉得它像个过度操心的老管家,总替你存着一堆用不上的“现场证据”,白白占着地盘。
你有没有遇到过系统偶尔卡一下,或者磁盘占用莫名飙高?保不齐就是这休眠文件在后台悄悄折腾,它得时刻准备着给你做全盘备份,资源调度上难免会分走一杯羹,如果你更习惯直接关机或者用“睡眠”(那种风扇停转但灯还闪着的状态),那休眠真的…嗯,有点鸡肋了。
那,要不要关掉它试试看?关掉其实不难,但得用点“魔法”——也就是命令提示符,你得用管理员身份打开那个黑乎乎的窗口(按Win键,输入cmd,右键选“以管理员身份运行”),然后敲一行咒语似的命令:powercfg -h off,回车,唰一下,那个巨无霸文件就消失了,C盘瞬间清爽,这么做之前,得想清楚:你以后就真用不着休眠这功能了哦?比如你经常写长文档写到一半直接合盖走人,或者懒得重新打开十几个网页标签,那可能还得留着它。
我自个儿是关了的,关完那天,看着多出来的空间,心里莫名舒坦,像给电脑做了次深呼吸,当然啦,系统这东西因人而异,有人觉得休眠是救命稻草,有人觉得它纯属累赘…反正,如果你也嫌它碍事,不妨试试看,大不了,哪天后悔了,再把命令里的off改成on呗——电脑嘛,不就是折腾着玩的?
对了,顺便提一句,有时候关完休眠,你会发现“快速启动”选项也跟着灰了…这俩功能是绑定的,算是个小代价吧,不过快速启动那玩意儿,有人说好用,有人嫌它启动时加载太多旧驱动反而拖慢速度…唉,微软这些功能,真是让人又爱又恨,像一碗没搅匀的芝麻糊,香是香,但总有点疙瘩瘩的。
试试呗?说不定,这一下就能给你的老伙计腾出点喘息的空间呢。

本文由黎家于2025-10-25发表在笙亿网络策划,如有疑问,请联系我们。
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