小鱼教您轻松掌握CPU超频技巧，提升电脑性能

哎，说到给CPU超频，好多朋友第一反应就是“啊 好复杂 会不会把电脑搞坏啊”…其实吧 我以前也这么想，总觉得那是极客大佬们玩的东西，手里得有个高级水冷啥的，但后来自己折腾了几次，发现…嗯 真没那么玄乎，就跟做饭掌握火候差不多,你得慢慢试。

我最早那台老电脑，i5的U，用久了感觉开个网页都卡，剪个短视频能把我急死，心一横，想着“坏了就换呗”，就开始查资料，一开始看的教程都特别专业，满屏的电压、倍频、外频…头都大了，后来我琢磨，能不能就找个最傻瓜的办法？还真有，现在主板BIOS都挺人性化的，有个东西叫“一键超频”…你别说，虽然提升不大，但确实简单，点一下重启，电脑感觉就精神了点，但这就像吃泡面，省事 但不过瘾啊。

想真正提升性能，还得手动来，这儿就得插一句了，超频前 千万 千万要做好散热！我吃过亏的，本来以为原装风扇够用，结果一超频，电脑没一会儿就热得跟烤红薯似的，自动降频了，性能反而更差😅，后来花了一百多块换了个普通风冷，立马稳了，所以这是第一步，散热是基础,不然一切白搭。

进BIOS那个界面，蓝洼洼的屏幕，一开始确实有点发怵，主要调的就两个数：倍频和电压，倍频就好比CPU的“跑步速度”，你把它调高，它就跑快点，电压呢，就是给它吃的“饭”，跑得快了 当然得多吃点才有力气，但这里有个平衡，电压给太高，发热就猛增，对CPU寿命也不好，我的笨办法是，一点一点来，比如先把倍频从默认的35调到38，开机，跑个压力测试软件（比如AIDA64）看十分钟稳不稳，如果没问题，再往上调到40…就这样慢慢加，直到系统不稳定 比如蓝屏或者死机。

这时候，就需要稍微加一点点电压了，加电压要特别小心，每次加0.01V或者0.02V，加完再测试稳定性，这个过程特别需要耐心，感觉像在调教一匹倔脾气的马🐎，你得跟它磨合，有时候调好了，能稳定运行一天，心里那个美啊，感觉白捡了性能，但可能第二天开机又不行了，就得再微调，这种不完美、反复试错的过程，其实挺有意思的，让你觉得电脑是个有脾气的老朋友,而不是个冷冰冰的机器。

还有啊，超频成功之后，别忘了长期测试，我一般会让它玩一晚上大型游戏，或者渲染个视频，看看会不会出岔子，真正稳定了，才算大功告成，说实话，看到自己亲手调教出来的电脑，速度提了一截，那种成就感，比直接买块新CPU还爽！毕竟这是你动脑筋得来的。

当然啦，不是所有CPU都适合猛超，也得看体质，我这块老i5，最后稳定在4.2GHz，比原来提升了差不多20%，日常使用和轻度创作完全够用了，又战了两年，如果你也觉得电脑有点力不从心，不妨鼓捣一下，就从BIOS里那个简单模式开始，说不定就有惊喜，记住核心：胆大心细，散热先行,慢慢来。