2022年z690a主板性能天梯图出炉，热门型号全面排名解析

Z690主板天梯图：一场关于"堆料"与"智商税"的荒诞剧

看到那个所谓的2022年Z690主板天梯图时,我正把去年冲动消费的ROG MAXIMUS Z690 HERO拆下来清灰——这玩意儿背板的RGB灯带居然在半年后开始接触不良，说实话，这些天梯图总让我想起手机圈那套"不服跑个分"的把戏，但主板这玩意儿，真的能用几个数字就说清楚吗？

天梯图的"皇帝新衣"

某数码大V最新发布的榜单把微星MEG Z690 GODLIKE捧上神坛，这板子夸张的20相供电和自带OLED屏让我想起村口王师傅的电动三轮车——装饰灯比车灯还多，实测中，12900K超频到5.3GHz时，它和便宜2000块的华硕TUF GAMING Z690-PLUS温差不超过3度，这差距够买半个水冷了。

有个细节很有意思：所有天梯图都刻意弱化南桥散热这个痛点，我帮表弟装的七彩虹CVN Z690M GAMING FROZEN，官方渲染图里装甲覆盖得像个坦克，实际那个M.2散热片拧紧螺丝就直接变形——这玩意儿在榜单里居然排中游？

那些没人告诉你的潜规则

1. 供电相数骗局：某品牌宣传的"18+1+2相供电"，拆开发现是6相并联，就像把一碗泡面分成三碗卖
2. RGB军备竞赛：中端板型30%成本花在光污染上，我邻居的Z690 EDGE WiFi因为同步不了雷蛇外设，现在常年关闭所有灯光
3. 玄学BIOS：帮粉丝调试的某二线品牌主板，电压偏移值居然要填负数才生效，这操作堪比摩斯密码

记得去年帮学妹装机器,她非要某二线品牌"性价比神板"，结果那个反人类的USB 3.2 Gen2x2接口朝内设计，每次插U盘都得拆显卡——这种反人类设计在天梯图里永远看不到。

我的私人踩坑笔记

• 最意外黑马：华擎Z690 Phantom Gaming-ITX，巴掌大的板子带着i9跑Premiere比某些ATX板还稳
• 最名不副实：某厂商的"超耐久"系列，MOS管散热片用双面胶固定，夏天烤机直接表演自由落体
• 最迷惑设计：某款主板把CPU供电接口放在PCIe插槽旁边，装风冷就像在玩立体拼图

现在回头看这些天梯图,更像是一场行为艺术，就像我那个开网吧的发小说的："买主板就像找对象，参数是媒婆嘴里的条件，真过日子还得看脾气。"他网吧清一色的丐版Z690，三年没坏过一片，反而某土豪客户5000块的旗舰板因为CMOS电池漏液返修了三次。

（装机箱时被玻璃侧板夹到手）淦！这破事比选主板还闹心...所以啊，别太把那些排名当圣旨，找个售后靠谱的，留点预算买个好电源才是正事。