全面解析苹果手机清理内存技巧，彻底删除垃圾文件

哎,说到苹果手机清理内存这事儿，我真是有一肚子话想说，每次看到那个“存储空间几乎已满”的弹窗，血压都跟着往上蹿一下…🤯 尤其是想拍张重要照片或者更新个App的时候，它突然跳出来，那种感觉，懂的都懂。

很多人第一反应就是去下个什么手机管家,但说实话，对于iPhone，这招基本没用，甚至可能更糟，苹果的系统是个相对封闭的花园，那些所谓的“清理大师”App，它们自己就占地方，还老在后台搞小动作，能不能清掉垃圾不好说，反正先给你生成一堆新缓存是跑不了的，第一步，别乱下App，真的，信我。

那到底该怎么办？其实最好的方法，都藏在系统设置里，只是有点散，需要你像寻宝一样去找。

最立竿见影的,是重启大法，对，就是关机再开机，听起来很老土对吧？但你别不信，这招对于清理临时的运行内存（RAM）特别有效，手机用久了，后台会堆积很多“僵尸进程”，它们不干活但占着地方，重启一下，世界都清净了，我一般一周会重启一次，感觉手机会“呼吸”得更顺畅一些。

得去“设置”->“通用”->“iPhone储存空间”里好好逛逛，这里就像你手机的家，哪个房间（App）最乱、堆的东西最多，一目了然，点开那些占用巨大的App，比如微信、短视频软件什么的，你会看到两个选项：“卸载App”和“删除App”，这里有个小技巧，“卸载App”会删掉App本身，但会保留你的数据和文档，等你重新安装后数据还在，特别适合那种动不动就十几个G的社交软件，而“删除App”就是连锅端，全没了，适合你下定决心要彻底告别某个App的时候用，我上次对微信用了“卸载”然后重装，瞬间多出七八个G的空间，那种快感…难以形容。😌

还有一个很多人会忽略的垃圾大户：Safari浏览器，你想想，每天上网留下的缓存、历史记录，日积月累也是很可观的，去“设置”里找到Safari，拉到底，有个“清除历史记录与网站数据”，定期清理一下，感觉就像给手机洗了个澡。

相册也是个重灾区,我们总喜欢拍很多照片和视频，但很多都是废片或者截图，当时觉得有用，过后就忘了删，可以试试用“相簿”里的“最近删除”相簿，那里面的东西30天后才会自动清除，手动去清空它，又能找回不少空间，有时候翻翻“最近删除”，还能发现一些…嗯…有点尴尬的抓拍，顺手删掉也算是一种数字排毒了。

哦对了,还有个偏方，但亲测有效：拍一段长长的视频，对，你没听错，打开相机，切换到视频模式，录制一段几分钟的4K视频（如果空间实在告急，可以调成1080p），直到系统弹出“存储空间已满”无法继续的提示，这时，你再回去看储存空间，经常会发现多出来一些，这个方法的原理好像是…能触发系统更深层的垃圾回收机制？我也说不清，反正有时候能挤出来一点惊喜。

最后想说,清理内存有点像打扫房间，不能指望一次大扫除就一劳永逸，养成点小习惯更重要，比如定期检查一下储存空间里哪些App是“下了一直没用”的，果断删掉；再比如，把一些珍贵的照片视频备份到iCloud或者电脑上，让手机轻松上阵。

说到底,手机是我们最亲密的伙伴，定期给它做个“SPA”，它才能更好地为我们服务呀，希望这些零零碎碎的心得，能帮到你一点点。