双系统苹果机忘记Windows登录密码？这里提供详细解决步骤

哎呀,真是要命了… 谁没遇到过这种尴尬事儿啊？在Mac上装了Windows系统，结果某天早上喝着咖啡，准备切过去处理点工作，那个熟悉的登录界面…密码？啥密码来着？脑子里一片空白，昨晚明明还记得的！🤯 这种时候真的会让人瞬间血压升高，感觉就像钥匙明明在口袋里却死活摸不着。

我先说个自己的蠢事吧,有一次我就是这样，当时急着要用一个只有Windows环境下才能运行的专业软件， deadline压得喘不过气，结果手指放在键盘上，试了三个自认为“绝对没错”的密码后，系统直接给我甩脸子，提示密码错误次数太多… 那一刻我真的差点把电脑合上扔出窗外，老铁，别慌，你绝对不是一个人，这种双系统带来的“密码失忆症”… 太普遍了。

好了,废话不多说，咱们来聊聊怎么办，最重要的一点是：别疯狂尝试了！ 尤其是如果你用了微软账户登录Windows，连续输错太多次可能会导致账户被临时锁定，那才是真的雪上加霜，先冷静，深呼吸。

第一个办法,算是“官方捷径”吧，就是看看你是不是用了微软账户登录，如果是的话，事情就简单很多，你可以用任何能上网的设备（比如你的iPhone或者另一台电脑）打开微软的账户恢复页面，跟着提示走，通过验证邮箱或者手机号重置密码，这个新密码就是你之后登录Windows的密码了，这个方法的好处是… 不会动到你电脑里的任何文件，安全无痛，搞定之后，你会觉得… 哇，刚才的焦虑简直像个笑话。😅

但… 如果你跟我当初一样，图省事设置的是本地账户，就是那种不联网的账户… 哎，那麻烦就稍微大了一点点，这时候，我们就得用点“技术手段”了，别怕，听起来复杂，操作起来其实还算直白。

你需要准备一个U盘,至少8G吧，和另一台能正常使用的电脑（Mac或者Windows都行），我们要做一个Windows安装盘，或者更精确地说，一个“密码重置盘”，去微软官网下载Windows 10或者11的镜像文件，然后用一个叫“BalenaEtcher”的工具（这个在Mac上特别好用）把镜像烧录到U盘里，这个过程… 可能需要一点时间，正好让你泡杯茶平复下心情。

做完U盘后,重启你的苹果机，并在开机音效响起的瞬间，立刻按住Option键不放，这时候，你会看到启动选择界面，除了你的Macintosh HD和Windows盘，应该还会多出一个叫“EFI Boot”的图标，用方向键选中它，回车。

你会进入Windows的安装界面,别急着点“安装”，注意看左下角，有个“修复计算机”的选项，点进去，选择“疑难解答” -> “高级选项” -> “命令提示符”，一个黑乎乎的窗口弹出来，感觉像黑客电影似的… 有点小紧张又有点小兴奋是不是？

关键步骤来了,在命令提示符里，我们需要用几行命令来替换系统的一个小工具，从而绕开密码验证，顺序大概是这样的：

首先输入 copy c:\windows\system32\utilman.exe c:\ （这步是把原文件备份一下，以防万一） 然后输入 copy c:\windows\system32\cmd.exe c:\windows\system32\utilman.exe （这步是用命令提示符替换掉辅助功能管理器） 系统会问你是否覆盖，输入“yes”然后回车。

做完之后,关掉命令行窗口，选择“继续”，正常启动Windows，等到了那个让你头疼的登录界面时… 注意了，别输入密码！你去点击屏幕右下角的“轻松使用”图标（就是那个像小人一样的辅助功能图标），神奇的事情发生了：它会直接弹出命令提示符窗口！因为我们已经把它“掉包”了。

在这个拥有系统权限的窗口里,输入 net user 查看你的用户名，然后输入 net user 你的用户名 新密码 （net user ZhangSan 123456），回车后，系统会提示命令成功完成。🎉

好了,现在你可以关掉这个窗口，直接用你刚设的新密码登录了！进去之后，强烈建议你立刻把那个utilman.exe文件给换回去，方法是在开始菜单右键，选择“Windows PowerShell（管理员）”，然后输入 copy c:\utilman.exe c:\windows\system32\utilman.exe 覆盖回去，保持系统完整。

整个流程走下来,感觉像完成了一次小小的系统手术对吧？虽然步骤多了点，但每一步都有它的道理，最后成功登录的那一刻，那种如释重负的感觉，简直比喝了三杯咖啡还提神，当然啦，这次教训之后，我学乖了，赶紧把密码记在了某个靠谱的地方… 你懂的，希望这些啰嗦的话能帮到你，祝你好运！