电脑自动重启故障排查：图文详解可能原因及处理方法

哎 我跟你讲 电脑用着用着突然自己重启这事儿，真的能让人血压飙升💢，上周我正赶着给客户做PPT呢，屏幕一黑——得，半小时白干，今天我就把这些年跟自动重启斗智斗勇的经验，用大白话捋一捋,你可别嫌我啰嗦啊。

第一章：先来点不用拆机的“望闻问切”

有时候问题就出在特明显的地方，我同事上次抱怨电脑老重启，结果发现是排插接触不良，主机一晃就断电（这找谁说理去）,所以先检查：

• 电源线有没有插紧？换个墙插试试，别用那种老化的排插了
• 摸摸机箱烫不烫？散热口是不是被灰尘堵成毛毯了？💨 我大学那台旧笔记本就是，清完灰立马安稳了

第二章：软件搞鬼？系统日志是“病历本”

要是硬件没事儿，咱就得查系统日志了（按Win+R输入eventvwr.msc），这里面的“错误”记录就像病历，能告诉你电脑晕倒前发生了什么，我去年中招的“蓝屏后自动重启”，日志里明晃晃写着某个驱动文件报错——果然更新显卡驱动后就消停了。

第三章：散热问题，电脑的“中暑”现象

这绝对是大头！CPU过热会触发保护性重启，你可以下个AIDA64或者HWMonitor看看温度，记得有回夏天，我电脑玩个游戏就重启，一查CPU待机都70度…打开机箱才发现散热器卡扣断了一边，风扇根本没贴紧CPU！😂 换个散热器立马降到40度。

第四章：电源：默默背锅的老黄牛

电源老化或者功率不足特别容易被忽略，我帮表弟修电脑时，他新加了张显卡后频繁重启，最初以为是驱动问题，折腾半天发现是原装电源才400W，根本带不动，换了个600W的,问题迎刃而解。

第五章：内存条松动or硬盘坏道

内存条金手指氧化会导致接触不良——拔下来用橡皮擦擦再插紧，说不定有奇效，至于硬盘，用CrystalDiskInfo查查健康度，要是出现“重新分配扇区计数”警告，赶紧备份数据吧，我那块机械盘就是这么预警救了我论文一命🙏。

最后啰嗦两句 大部分自动重启都不是啥绝症，关键得一步步排除，我也不是专业修电脑的，就是摔坑摔多了有点经验，对了 如果你超频了，先恢复默认设置试试，超频不稳可是重启高发区…希望这些碎碎念能帮你省点时间，至少别再像我一样丢PPT了（泪）。