Win10系统假死卡顿不用慌，这几招让电脑恢复流畅运行

哎 我跟你讲 我那天正赶着改PPT呢 电脑突然就卡住了 鼠标转圈转得我心慌 真的 当时差点就想砸键盘了——但你别急 这种Win10假死我后来摸出点门道了 其实就跟人偶尔犯困一样 重启不一定是最优解

先说说我发现的第一个邪门情况哈 有时候电脑卡顿是因为Windows自带的防病毒程序在后台扫盘 你看啊 它那个“Microsoft Defender Antivirus Service”会突然抽风 占用大量CPU 我上次就是 明明没开几个网页 风扇却呼呼转 打开任务管理器一看 好家伙 它自己在那儿扫系统文件呢 这时候可以试试在“设置”里临时关闭实时保护 等忙完正事再重新打开 长期关掉肯定不安全 但救急特别管用

还有啊 我发现很多人一卡顿就拼命点鼠标 其实这样反而会让系统更崩溃 就像你一直摇醒一个刚睡着的人 它会更烦躁 我有次等了三分钟没动 电脑自己缓过来了 后来养成了习惯 卡住先深呼吸 等个一两分钟 如果没反应再按Ctrl+Shift+Esc调任务管理器 有时候只是某个软件卡死了 结束任务就行 不用整个系统重启

哦对 硬盘空间不足也是个隐形杀手 我同事上次C盘只剩200MB 电脑慢得像老牛拉车 清理了微信和QQ的缓存文件（这俩特别占地方）立马就好了 现在我会定期用存储感知功能 让它自动清理临时文件 这个在设置-系统-存储里能打开 设成每周清理一次 省心不少

另外有个偏方不知道是不是心理作用 我每次更新显卡驱动后 会顺手在电源计划里改成“高性能”模式 虽然耗电快一点 但感觉剪视频的时候确实更流畅 可能对游戏也有用？不过如果你用笔记本且不插电 就别试这个了 续航会崩得厉害

最后说个玄学问题 我总觉得电脑用久了会有“静电堆积” 特别是长时间不关机的话 现在每周我会彻底关机一次（不是重启哦）拔掉电源线 然后长按开机键30秒放静电 再重新插电开机 说也奇怪 这样弄完电脑反应会快一些 可能真是心理作用吧 但反正没坏处

呢 Win10假死就像人打嗝 你越紧张它越持续 多数时候简单处理就能恢复 如果频繁卡顿可能真是硬件跟不上了 那…可能得考虑升级或者重装系统了 不过那是后话了