显卡选购不再难：秋刀鱼核显天梯图带你洞悉性能优劣与理想选择

秋刀鱼核显天梯图带你洞悉性能优劣与理想选择

每次看到别人装机秀帧数,你是不是也心痒痒，但又觉得显卡这玩意儿像天书一样难啃？参数一堆，价格乱跳，还有那些玄乎的“光追”“DLSS”术语——别慌，今天我就用自己攒机的血泪史，加上一张我瞎编但超实用的“秋刀鱼核显天梯图”，帮你理清思路，咱不搞那些机械复制粘贴，就唠点人话，带点个人偏见，甚至可能中途跑题（我尽量忍住😂）。

先说说我的黑历史吧,去年我想装台ITX小主机，图省事买了个带核显的CPU，心想“反正不打3A大作，核显够用”，结果呢？玩《原神》最低画质都卡成PPT，剪辑个1080p视频渲染到天荒地老，那时候我才明白：核显不是不能买，但得看型号和需求！后来我折腾多了，干脆自己整理了个天梯图，因为爱吃秋刀鱼，就起了这破名字——秋刀鱼核显天梯图（纯属娱乐，但参考性贼强）。

核显不是“弱鸡”，但别指望它跑赛博朋克

很多人一提起核显就撇嘴,觉得是低端货，其实不然！像AMD的Radeon 780M（锐龙7 7840HS自带）和Intel Iris Xe（酷睿Ultra系列），性能都快追上入门独显了，我的天梯图里，把这俩排到T1级别，应付《英雄联盟》《CS2》中画质60帧没问题，甚至轻量级视频剪辑也能扛住，但如果你想着2K全特效玩《艾尔登法环》……兄弟，醒醒，还是乖乖买独显吧😅。

举个栗子：我朋友小张，预算有限但非要玩《绝地求生》，我劝他先用核显顶一阵子，他买了AMD 5600G，结果在1080p低画质下居然能跑50帧左右——虽然偶尔掉帧，但至少能玩！省下的钱后来加了个RTX 4060，完美过渡，所以核显的关键是：认清定位，别硬刚。

天梯图怎么用？简单粗暴看这里！

我的秋刀鱼天梯图（虚构版，但基于真实数据）分了三档：

• T1（电竞级）：AMD Radeon 780M、Intel Iris Xe（96EU）——适合轻度游戏+日常生产力。
• T2（办公娱乐）：AMD Vega 8、Intel UHD 770——看看4K视频、办办公没问题，游戏就别想了。
• T3（亮机卡替代）：老款UHD Graphics——能点亮屏幕就行，多开个网页都卡。

怎么选？如果你只是追剧+写PPT，T2够用了；如果想偶尔打两把游戏，T1是底线，CPU也得搭配好——核显性能和CPU型号绑定，别整个i3配Iris Xe，那是浪费😏。

个人偏见时间：Intel还是AMD？

我自个儿是AMD党,主要是性价比香，Intel核显解码强（剪视频流畅），但游戏优化还是AMD猛，不过最近Intel酷睿Ultra挺亮眼，核显性能追上来了，但驱动稳定性……呃，我遇到过蓝屏，可能是我脸黑？总之看你需求：生产力偏Intel，游戏偏AMD。

最后扔点大实话：显卡选购真没必要焦虑，核显只是选项之一，如果你预算紧或需求低，它真能省下一大笔（尤其是现在独显价格飘忽不定），但要是冲着3A大作去，直接跳过核显吧，4060或7700 XT起步更实在。

希望我这顿碎碎念能帮你少走弯路,如果有用，记得给我点个赞——虽然这天梯图名字搞笑，但都是真金白银换来的经验啊！（完）