小鱼手把手教学：苹果Mac双系统如何快速切换使用

Mac双系统切换的血泪史与真香时刻

Mac装Windows？朋友当初听我念叨这事时，表情活像见了外星人，可当我在星巴克掏出MacBook，指尖在触控板上轻扫几下，瞬间从Final Cut Pro的剪辑界面跳进《CS:GO》的枪林弹雨时，他手里的冰美式差点泼上键盘——"你这玩意儿怎么做到的？！"

双系统安装：手心冒汗的第一次 第一次给Mac装Windows时，我紧张得像个拆弹专家，Boot Camp助理的界面简洁得让人心慌，拖动分区条时手都在抖——生怕一哆嗦把珍藏多年的照片库切成两半，直到看见熟悉的Windows启动界面在苹果logo上亮起，才敢大口喘气。（后来才知道分区前用Time Machine备份才是保命符，可惜当时不懂...）

系统切换：三秒穿越的魔法时刻

• 重启大法：按住Option键开机——这动作我闭着眼都能完成，灰色启动盘选择界面弹出时，总让我想起科幻片里的时空门，上周赶着交设计稿，PS在macOS卡死，三秒重启切到Windows版PS救场，甲方完全没发现我电脑刚"死"过一回。
• 虚拟机闪现：Parallels贵得肉疼，但真香！在Final Cut Pro剪辑时突然需要查Windows版报表？不用重启，指尖一划，两个系统就像并排的浏览器标签页，有次在咖啡馆被店员催着走，直接合盖休眠，回家打开后macOS和Windows的网页都还停留在原处——科技带来的感动不过如此。

工具实测：鱼与熊掌的残酷真相

• Boot Camp：打游戏帧数确实高，但每次切系统都要关闭所有软件，像被迫结束两段人生，有次忘关30个Chrome标签页直接重启切换，回来时面对空白的浏览器差点哭出来。
• Parallels：剪4K视频时同时开Windows虚拟机？风扇的嘶吼声像在抗议我虐待电脑，但临时回个微信消息、查个网银确实救命，尤其上次出差只带了Mac，全靠它跑Windows专有报销系统。

血泪忠告：备份！备份！备份！ 去年有次Windows更新后Boot Camp突然崩溃，启动盘消失的瞬间我后背发凉，在知乎疯狂搜索"Boot Camp分区丢失"时，手指都是抖的，最后靠Time Machine从备份里捞回数据，从此养成每月自动备份的强迫症——有些教训一辈子一次就够了。

如今我的MacBook盖上贴满星战贴纸,掀开盖子却能在两个世界自由穿梭，朋友总笑我"买苹果装Windows是行为艺术"，可当他们看到我在咖啡店用macOS修完照片，三指一划切到Windows给客户演示PPT时，眼神里分明写着"真香"。

双系统像给Mac装了次元口袋,代价是永远要记得：时空跳跃前，记得把重要行李（数据）存进保险箱（备份），至于现在？我正用Windows打游戏，macOS在后台渲染视频——科技驯服者的快乐，不过如此。

（键盘上Command键的磨损痕迹，比Option键深了0.3毫米）