Windows 11如何安全禁用内置杀毒功能：详细步骤解析

Windows 11 禁用自带杀毒？亲历者的血泪与操作指南

上周为了测试一个冷门开发工具,我第 N 次和 Windows Defender 杠上了，这玩意儿像尽职的保安，把我刚下载的调试器组件直接扔进隔离区，连个像样的提示都没有——只有右下角那行小到快隐形的通知，那一刻我真想对着屏幕吼：“我知道它可疑！但我就是要用啊！” 这种无力感，大概每个折腾过专业软件或老游戏的人都懂，如果你也受够了 Defender 的“过度保护”，这份带着我手滑教训的禁用指南，或许能帮你少走点弯路。

⚠️ 重要警告： 禁用 Defender 如同拆掉家里防盗门，我见过论坛里裸奔三天就中勒索病毒的老哥，哭诉着桌面照片全变成加密文件，除非你有绝对必要且会立刻安装替代防护（如 Bitdefender、卡巴斯基），否则请立刻关闭此页面！安全不是儿戏。

🛠️ 实战步骤：关闭 Defender 的“多管闲事”

组策略（专业版/企业版专属）

1. Win+R 召唤运行框，输入 gpedit.msc 回车，第一次见这黑窗口？别慌，它只是长得严肃。

2. 左侧目录像爬树：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Microsoft Defender 防病毒。

3. 右边密密麻麻的策略中,找到 关闭 Microsoft Defender 防病毒，双击它，勾选 已启用，点确定。
   （个人吐槽：微软藏得真深！这路径长得让我总得拿手机拍下来备忘）

4. 强制生效： 打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），找到 Microsoft Defender Antivirus Service，右键“结束任务”，放心，它过会儿会自己回来，但策略已生效。

注册表（家庭版救星，但请备份！）

家庭版没有组策略？别急，注册表能搞定，但手要稳：

1. Win+R 输入 regedit，回车前深吸一口气，误操作可能让系统抽风。

2. 地址栏粘贴路径（别手打，易错）：
   计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Defender

3. 右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位)值，命名为 DisableAntiSpyware。

4. 双击它，把数值从0改成1，确定。
   （我上次手抖写成“DisableAntiVirus”，结果完全无效…检查三遍吧！）

   

5. 重启电脑！ 不重启？Defender 会像没收到离职通知的员工一样继续干活。

🌐 额外加固：切断网络检查（可选但推荐）

Defender 有个“云查杀”功能，禁用主防后它可能还在后台联网，彻底摆脱它：

1. 回到组策略（或注册表对应路径）：
   计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Microsoft Defender 防病毒 → MAPS
2. 启用 加入 Microsoft MAPS 策略，并设置为 已禁用。
   （注册表党：在 Windows Defender 下新建 Spynet 项，内建 DWORD SpynetReporting 值设为 0）

🔍 验证是否成功：别被假象骗了

• 打开 Windows 安全中心（设置→隐私和安全性→Windows安全中心），如果看到“你的病毒和威胁防护由组织管理”或类似提示，且实时防护显示“关闭”——恭喜！
  （我曾以为改个注册表就行，结果安全中心还绿勾勾的，后来发现是漏了重启…）
• 任务管理器里 MsMpEng.exe (Defender 核心进程) 应彻底消失。

💡 我的替代方案：别在悬崖边裸奔

禁用 Defender 后那几天，我电脑轻快得像卸了沙袋跑步。但第三天，一个伪装成“发票PDF”的邮件附件差点让我翻车——全靠第三方杀软及时拦截，血的教训：禁用≠放弃防护！

• 免费之选： Avast Free Antivirus 够用，但别装它那些鸡肋的“浏览器清理”工具（弹窗烦死人）。
• 轻量付费： Bitdefender Antivirus Plus 几乎无感，资源占用比 Defender 还低，打折时三年不到两百。
• 极限场景： 如果只是临时运行一个被误报的工具，试试在 Defender 设置里添加排除项（文件/文件夹），比彻底禁用安全得多，上次跑某个汉化补丁就这么解决的。

真实代价： 朋友小A为玩某修改版老游戏关了Defender，忘装替代品，一周后浏览器首页被劫持成赌博网站，重装系统才解决——省下的几分钟，赔进去大半天。

📌 最后唠叨：风险自知，责任自负

禁用系统防护如同给房门挂把假锁——图个心理安慰，我依然记得深夜重装系统时，窗外只有路灯亮着的绝望时刻。除非你清楚知道为何而关，且愿意承担一切后果（包括数据全毁、账号被盗），否则请让 Defender 继续工作。

如果看完这些你仍坚持操作——备份好数据，握紧鼠标，祝你好运，至少现在，你已知道陷阱藏在哪条路上。（要是真中毒了…别来找我哭啊！）