Windows 11升级条件自查指南：一步步确认你的设备是否符合要求

Windows 11升级自查：别像我朋友那样，折腾半天才发现电脑根本“不配”

上周,朋友老王兴奋地搓着手，把用了五年的联想笔记本推到我面前：“快！帮我升级Win11！听说界面特炫酷！”我看着他屏幕上那个老旧的第七代i5处理器标识，心里咯噔一下，果然，半小时后，微软的升级助手冷酷地弹窗：“此电脑不符合Windows 11要求”，老王那瞬间垮掉的表情，活像被抢走了最后一块炸鸡——真实又心酸。技术升级的浪潮中，总有些设备被悄然留在沙滩上，成为时代的遗物。

如果你也心痒Win11的新界面和新功能,先别急着点“下载”，花十分钟自查，绝对比像我一样，在老王幽怨的眼神里尴尬解释“你这老伙计…该退休了”要强得多，跟着我一步步来，避开那些微软埋的“坑”。

第一步：核心动力检查 - 你的CPU够“年轻”吗？ Win11对处理器有张“准入名单”，基本卡在第八代酷睿及更新的Intel，或锐龙2000系列及更新的AMD，我那台2017年买的Surface Laptop，搭载的i5-7200U，就光荣地被排除在外——微软觉得它“老”了，性能跟不上趟。

怎么查？

• 快捷键 Win + R，输入 dxdiag，回车。
• 在“系统”标签下，盯着“处理器”那一行，比如看到“11th Gen Intel(R) Core(TM) i5-1135G7 @ 2.40GHz”，嗯，这是第11代，安全上垒！但如果蹦出个“Intel(R) Core(TM) i5-6300HQ”… 朋友，这是第六代，基本没戏（除非你愿意冒险折腾非官方手段，但真心不推荐，后续更新可能全是雷）。

个人吐槽： 微软这刀切得是真狠啊！我那台老Surface明明跑Win10还嗖嗖的，看个高清视频、处理文档完全不在话下，怎么到Win11这儿就直接“被退休”了？想想还有点舍不得。

第二步：内存与硬盘 - 别让“小气”拖后腿 Win11要求至少4GB内存和64GB存储空间，4GB？拜托，2024年了！我真心劝你，如果真只有4GB，别升了，开机开几个网页可能就卡成PPT，体验绝对倒退，至于硬盘，64GB是底线，但系统本身加上更新、临时文件，分分钟逼近红线，128GB SSD算是能喘口气的起步线。

怎么查？

• 还是 dxdiag 那个窗口，“系统”标签下，“内存”显示的就是你的RAM大小。
• 打开“此电脑”，看看你的C盘（系统盘）还剩多少空间，别光看总容量，重点是剩余空间！升级过程需要大量临时空间。

血泪教训： 帮亲戚看过一台老宏碁，升级时卡在76%死活不动，最后发现C盘只剩不到5GB空间，清理老半天才继续… 空间预留真的很重要！至少保证20GB以上余量比较稳妥。

第三步：最隐蔽的“守门员” - TPM 2.0 这是让无数人（包括不少IT老手）翻车的最大陷阱！TPM（可信平台模块）是个安全芯片，Win11强制要求版本必须是2.0，很多五六年前的电脑，明明CPU支持，但BIOS里默认关闭了TPM，或者只支持到老旧的1.2版本。

怎么查？

• 快捷键 Win + R，输入 tpm.msc，回车。
• 看“状态”是不是显示“TPM已就绪，可以使用”，再看“规范版本”是不是0，如果显示“找不到兼容的TPM”或者版本是1.2，那就悬了。

如果没找到或版本低？ 别慌，还有救！重启电脑，狂按 Del、F2、F10 或 Esc（具体看主板提示）进BIOS/UEFI设置，在“Security”或“Advanced”选项卡里，找到类似 “TPM Device”、“PTT” (Intel) 或 “fTPM” (AMD) 的选项，确保它被设为 “Enabled” 并且版本支持2.0，这个过程各品牌差异巨大，可能需要你耐着性子翻找，或者查查自己电脑型号的教程，老王那台联想，就是在BIOS深处一个叫“Intel Platform Trust Technology”的选项里，把它从“Disabled”改成“Enabled”才解决的。

第四步：启动方式 - 告别古老的BIOS Win11需要你的电脑使用更现代的 UEFI 启动模式，并开启 安全启动(Secure Boot)，老旧的Legacy BIOS模式（也叫CSM）不行。

怎么查？

• Win + R，输入 msinfo32，回车。
• 看右边：
  • “BIOS模式” 必须显示 “UEFI”，如果显示“传统”，那得进BIOS改（改这个有风险，需谨慎，可能涉及硬盘格式转换）。
  • “安全启动状态” 必须显示 “开启”。

个人见解： UEFI和安全启动确实提升了安全性，能防一些底层恶意软件，但微软强制绑定Win11升级，让很多老设备无缘新系统，这点… 唉，对环保和用户钱包都不太友好吧？我那台还能用的老设备，难道真就因为它“启动方式不够新潮”而彻底淘汰吗？心里总觉得有点别扭。

终极省心大法：微软官方PC健康检查工具 微软自己出了个工具（直接搜“PC Health Check”下载），一键扫描告诉你行不行，虽然早期版本被骂得很惨（报错信息不明确），但现在改进不少，能清晰指出哪项不合格，适合不想手动查的朋友，跑一遍，绿灯全亮，那就可以放心冲了！

查完了，然后呢？

• 全部达标？ 恭喜！可以愉快地通过Windows Update或官网下载升级助手开搞了！备份好重要数据永远是金科玉律。
• CPU太老/无TPM 2.0？ 官方路子基本堵死，要么接受现实，安心用Win10（它支持到2025年10月呢！），要么… 考虑换新设备了？我那台老Surface，现在成了孩子的学习机+老妈追剧专用平板，也算发挥余热。
• 其他项（内存、硬盘、启动模式）不达标？ 这些通常有救！加内存条、换/加个大SSD、进BIOS调整设置（改启动模式要小心！），投入点小成本就能满足要求，老王最后咬牙加了根8G内存条，换了块512G SSD，再调好BIOS，成功上车Win11，现在嘚瑟得很。

折腾老王电脑那次,我蹲在电脑前反复进BIOS确认TPM设置时，他紧张得在旁边直搓手，不停问“能行吗？是不是没救了？”，那场景历历在目。技术升级的喜悦，往往始于对未知的忐忑，成于对边界的确认。 提前摸清自己设备的“底细”，省下的是时间，避免的是升级失败后对着屏幕干瞪眼的烦躁，你的电脑是能优雅跨入Win11新时代，还是得在Win10的“养老院”里再坚持几年？答案，就在你刚才敲的那几条命令里，至少，下次朋友再找你升级时，你能气定神闲地先问一句：“兄弟，TPM 2.0开了没？”