《七日世界》2025摄影活动攻略：从主题到后期全解析！

（开头带着点慌乱）哎，这个摄影活动攻略怎么写啊？我之前参加过两次《七日世界》的活动，第一次完全摸不着头脑，第二次才慢慢找到感觉，先说主题吧，2025年的主题是"时间褶皱"，听起来挺抽象的，但其实就是让我们捕捉那些被忽略的瞬间——比如老城墙的裂缝里长出的野花,或者早餐摊上蒸汽模糊的钟表。

（突然压低声音）不过有个秘密，官方没明说但很重要：他们特别喜欢有"矛盾感"的画面，比如我上次拍了一张医院走廊，阳光从窗户斜切进来，照在空荡荡的轮椅上，旁边却有个小孩在玩泡泡机，结果这张拿了周冠军，后来我才知道评委觉得"生命与消亡的对话"很戳他们。

（拿起手机翻相册）前期准备的话，别迷信高端设备！我表弟用iPhone 12拍的那张雨中邮筒，水面倒映着霓虹灯，比我的单反作品还受欢迎，重点是要学会"预判光影"，比如黄昏前20分钟，阳光会变成蜂蜜色,这时候拍逆光特别有故事感。

（突然笑出声）后期处理千万别过度！上次我手贱把一张雾蒙蒙的晨景调成高对比度，结果被评委吐槽"像核爆后的世界"，现在我的诀窍是：先调色温往冷调偏3点，阴影加10%的蓝，高光加5%的橙，这样画面会有种温柔的疏离感，具体参数看图，比如这张湖边芦苇，原图灰扑扑的,调完就像蒙了层薄纱。

（突然停顿）哎，其实最关键的是要带着情绪拍，有次我蹲在地铁站拍上班族，有个姑娘的丝巾被风卷起来缠在扶手上，她慌乱解开的瞬间，我手抖拍糊了，但反而有种动态的美感，后来这张虽然没获奖，却成了我手机里最珍贵的照片——因为它记录了真实的生活褶皱。

（结尾带着点不确定）可能我讲得有点乱，但摄影本来就是件不完美的事啊，对了，活动页面有个隐藏入口，在"关于我们"里点三次右下角，能上传额外三张作品——别告诉别人哦！