详细步骤教学：彻底移除苹果电脑上的Windows系统回归Mac单环境

彻底移除苹果电脑上的Windows系统回归Mac单环境

你需要明白，在苹果电脑上安装Windows通常通过一个叫做“启动转换助理”（Boot Camp）的功能来实现，这个功能会在你的硬盘上单独划分出一块区域给Windows使用，彻底移除Windows，本质上就是删除这个分区，并将它占用的空间归还给Mac系统，整个过程会永久删除Windows以及你在Windows系统里安装的所有程序和保存的所有文件，所以在开始之前,务必要做好重要数据的备份。

第一步：备份你的重要数据

这是最关键的一步，绝对不能跳过,因为你将要进行的操作会不可逆转地清除整个Windows系统盘。

• 备份Windows数据： 进入你的Windows系统，将个人文件夹（如桌面、文档、图片等）里所有重要的文件，拷贝到一个移动硬盘、U盘，或者上传到云盘（如iCloud、OneDrive等）中，请仔细检查,确保没有遗漏。
• 备份Mac数据（建议）： 虽然操作主要针对Windows分区，但为确保万无一失，也建议你通过“时间机器”（Time Machine）或其他方式备份一下Mac系统里的重要文件。

第二步：从Windows系统切换到macOS系统

由于我们要在macOS系统里进行操作,所以你需要先关机并启动进入Mac系统。

• 通过系统偏好设置重启。 如果你当前正在Windows系统中，点击屏幕左下角的“开始”菜单，选择“电源”按钮，然后在按住键盘上的“Option”键（Alt键）的同时，点击“重启”，电脑重启后，屏幕上会出现几个启动磁盘选项，你选择标有“macOS”或“Macintosh HD”的磁盘图标,然后按回车键进入。
• 开机时选择。 如果你的电脑是关机状态，直接按下电源键开机，然后立刻长按键盘上的“Option”键，直到出现启动磁盘选择界面,然后选择Mac系统盘进入。

第三步：使用“启动转换助理”移除Windows

这是核心步骤，操作非常简单,但需要你仔细确认。

1. 进入macOS后，点击屏幕左上角的“苹果”菜单，选择“系统偏好设置”（在macOS Ventura及更新系统中名为“系统设置”）。
2. 在系统偏好设置（或系统设置）窗口中，找到并点击“启动转换助理”图标，它的图标像一个火箭,下面有圆圈和箭头。
3. 打开“启动转换助理”后，它会提示你进行一项任务，在顶部的菜单栏中，点击“操作”（Action）菜单，然后选择“移去Windows 10或更高版本”（或类似的选项，文字会根据你的Windows版本略有不同）,这个操作选项就是专门用来卸载Windows的。
4. 点击后，会弹出一个确认窗口，这个窗口会非常明确地告诉你，此操作将删除Windows系统和所有相关文件，且无法撤销,请务必再次确认你已经备份了所有需要的数据。
5. 确认无误后，点击“恢复”或“继续”按钮,这时系统可能会要求你输入电脑的管理员账户密码来进行授权。
6. 输入密码后，系统就会开始自动执行移除过程，你会看到进度条，这个过程通常需要几分钟时间，电脑可能会自动重启一次,这是正常的。

第四步：确认移除结果并完成清理

1. 过程结束后，电脑会进入纯净的macOS系统，你可以再次点击“苹果菜单” -> “关于本机” -> “储存空间” -> “管理…”（或直接查看“关于本机”中的储存空间概览），你会发现，之前被Windows分区占用的空间已经自动合并回了Mac的主硬盘空间,总可用空间变大了。
2. 你还可以检查一下“启动磁盘”设置，再次进入“系统偏好设置” -> “启动磁盘”，你应该只会看到Macintosh HD一个选项，而不再有Windows的选项,这证明移除已经成功。
3. （可选但推荐）虽然“启动转换助理”已经移除了主要部分，但可能还有一些残留的引导文件，为了彻底清洁，你可以重启电脑，在开机时立即长按“Option”键，如果启动选择界面里只剩下“macOS”一个图标，那就说明已经完全清理干净了，如果还有残留的Windows图标（这种情况较少见），可能需要通过进入“macOS恢复模式”（开机时长按Command+R键）并使用“磁盘工具”进行更深入的修复，但对于绝大多数用户来说,第三步已经足够。

重要提醒和可能出现的问题

• 数据无价： 再次强调，此过程会清除Windows分区的一切，且无法用常规方法恢复,备份是必须的。
• 兼容性： 本教学适用于使用英特尔（Intel）芯片的Mac电脑，对于使用苹果自研芯片（M1、M2等）的Mac，由于它们是通过“并行”等虚拟化技术运行Windows，而非“启动转换”，移除方法完全不同，通常只需在“访达”中删除虚拟机镜像文件即可。
• 启动转换助理”没有移除选项： 极少数情况下，可能因为系统问题导致“启动转换助理”无法识别Windows分区，这时，你可以尝试通过“磁盘工具”来手动删除分区，打开“应用程序”->“实用工具”里的“磁盘工具”，在左侧选择你的主硬盘（注意是顶层的硬盘，不是下面的卷宗），点击右上角的“分区”按钮，在弹出的分区图中，点击Windows分区（通常是标为“BOOTCAMP”的区块），然后点击下方的“-”号按钮来删除它，删除后，确保将释放出的空间合并回Mac主分区，然后点击“应用”。（来源：Apple Support - 使用磁盘工具分区）这种方法需要更谨慎,操作前务必确认选择的是正确的分区。

通过以上步骤，你应该可以顺利地将苹果电脑上的Windows系统彻底移除，让电脑回归到纯净、高效的macOS单系统环境。